קטגוריה: השמנת יתר

הדיון סביב בחירת המזון הטוב ביותר לתינוק בשנות חייו הראשונות הוא אחד החשובים והרגישים ביותר עבור הורים וקובעי מדיניות בריאות כאחד. ארגוני הבריאות המובילים בעולם ממליצים באופן חד משמעי על הנקה בלעדית בחודשים הראשונים לחיי התינוק, ולאחר מכן על המשך הנקה בשילוב מזונות מתאימים. המלצה זו אינה רק בגדר העדפה, אלא נשענת על גוף הולך…

איגוד הלב האמריקאי מגדיר תסמונת מטבולית כקבוצה של חמישה מצבים שעלולים להוביל למחלות לב, סוכרת, שבץ ובעיות בריאות אחרות. כאשר יש שלושה או יותר גורמי סיכון כמו סוכר גבוה בדם, רמות נמוכות של כולסטרול "טוב" (HDL) בדם, רמות גבוהות של טריגליצרידים בדם, היקף מותניים גדול (השמנת תפוח) ולחץ דם גבוה. אין ספק שאגוזים זה גם…