קטגוריה: טרשת עורקים

הדיון על אכילת בשר, כן או לא וכמה ככל הנראה לא יסתיים אף פעם. מה שהיה בהיסטוריה גם אם נכון, לא מלמד על מה נכון לגבי היום.התנאים השתנו – אנחנו כבר לא צדים, כלומר לא מוציאים אנרגיה כדי להשיג את הבשר, אין מחסור של עונות. כמו כן נוספה בעיה גדולה והוא התירבות של התעשיה, השימוש,…

מה יהיה עם תרופות?! אחד הדברים המפחידים כשמייעצים לאדם הנוטל תרופות, זה קונטרה אינדיקציה של מזון ורכיבי מזון. למה זה מפחיד? כי אם יקרה משהו האשמה תופל על הממליץ. ואני שואל למה לא מלמדים רופאים קונטרה אינדיקציות של תרופות עם מזון ורכיבי מזון שוואלה הרבה פעמים עוזרים לאותה הבעיה. ואז אם יקרה משהו האשמה תופל…

שינה טובה, איכותית ובריאה לאדם בוגר מוגדרת כהרדמות מהירה, שינה עמוקה ורציפה. שינה מופרעת (אינסומניה) מוגדרת כקושי להרדם ו/או הפרעות במשך השינה ו/או התעוררות מוקדמת, כלומר שינה לא רצופה ומשך שינה קצר.לשינה טובה משמעות גדולה על הבריאות הפיזית והנפשית/ מנטלית של בני האדם. כלומר הפרעות שינה ו/או שינה לא מספקת יכולות להשפיע לרעה על מערכת החיסון,…