קטגוריה: טרשת עורקים
-

ארטישוק – סגולות רפואיות
—
by
in אינולין, ארטישוק, גלוטתיון, טריגליצרידים, טרשת עורקים, כבד – הגנה וניקוי, כולסטרול, כיס מרה, לוטאולין, מחלות לב וכלי דם, מחלות מטבוליות, מחלות מעי דלקתיות (IBD), מערכת עיכול, מתכות כבדות, נוגדי חמצון, סיבים תזונתיים, סרטן הדם – לוקמיה, סרטן השד, סרטן ומניעה, סרטן כבד, סרטן מלנומה, סרטן מעי גס, סרטן ערמונית, סרטן צוואר הרחם – HPV, קדמיום, תזונה (כללי)ארטישוק הוא שיח קוצני ממשפחת המורכבים בעל מעטה שיריון המגן על "לב" הירק. מקורו מאזור הים התיכון.מדובר במזון פונקציונלי שמכיל מרכיבים ביו-אקטיביים עם השפעות מועילות על תפקודי הגוף.הארטישוק הוא מקור לסיבים תזונתיים פרהביוטיים (במיוחד אינולין[1] שמעודד צמיחה ושגשוג של חיידקים טובים[2]). הוא מקור למינרלים (מגנזיום, נחושת ואשלגן) יש בו גם שפע של ויטמינים (סי, אי,…
-

עלים ירוקים ומזונות שמכילים חנקות מורידים סיכון למחלות כלי דם, לב ושבץ איסכמי
מחלות לב וכלי דם הן גורם המוות הראשון בעולם, והן אחראיות על כ- 17.9 מיליון נפשות מדי שנה. במחקר מאוניברסיטת ECU שבדנמרק שפורסם באפריל 21 בג'ורנל European Journal of Epidemiology חוקרים בחנו נתונים של 53,150 דנים שלקחו חלק במחקר התזונה, הסרטן והבריאות הדנית במשך 23 שנים ללא מחלות לב בתחילת המחקר . המחקר בדק האם…
-

שום (garlic) – סגולות רפואיות
שום הוא צמח ממשפחת Allium הכוללת בצל, עירית, שאלוט וכרישה.כל פקעת שום מכילה בערך 10-20 שיניים.שום גדל במקומות רבים בעולם. ישנן עדויות מתועדות לשימוש בו על ידי תרבויות מרכזיות רבות, כולל המצרים, היוונים, הרומאים, הסינים וההודים. כיום הוא גם מגודל בישראל. מעבר לזהותו הבוטנית הכללית, חשוב לדעת שעולם השום מגוון ועשיר, וכולל זנים רבים הנבדלים…
-

מהי חשיבות רקמת השומן (PVAT) בכלי הדם? ומה הקשר לסוכר?
חוקרים מאוניברסיטת מישיגן מוסיפים ראיות חדשות לטיעון שהשומן סביב העורקים שלנו עשוי למלא תפקיד חשוב בשמירה על בריאות כלי הדם הללו.הממצא עשוי להשפיע על האופן שבו חוקרים בודקים טיפולים הקשורים להצטברות פלאק בעורקים (טרשת עורקים), בעיה שעלולה להוביל לעתים קרובות להתקף לב, שהוא כיום גורם המוות המוביל בארצות רבות.המחקר שלהם שפורסם בפברואר 2020 בג'ורנל הרפואי…
-

זעפרן – חוטים לגוף ולנפש
—
by
in אלצהיימר ודמנציה, אפילפסיה, בריאות העין, דלקות פרקים, זעפרן, טרשת עורקים, כאבים, כבד שומני, מחלות מעי דלקתיות (IBD), מערכת עצבים, סוכרת, סרטן – גרורות, סרטן הדם – לוקמיה, סרטן השד, סרטן ומניעה, סרטן כבד, סרטן לבלב, סרטן מעי גס, סרטן צוואר הרחם – HPV, סרטן קיבה, סרטן ריאות, פיברומיאלגיה, פרקינסון, קרוהן וקוליטיס, קשב וריכוז, שבץ מוחיהמקור הוא ערבי, מהמילה אָסְפָר (أصفر) שפירושו צהוב. הזעפרן מוכר כתבלין כבר למעלה מ-3,000 שנים ומוצאו מדרום-מערב אסיה. כיום גדל הזעפרן בצרפת, ספרד, מרוקו, איטליה, יוון, שווייץ, אנגליה, ניו זילנד, איראן, אזרבייג’ן, הודו (קשמיר), וארצות הברית – כשאיראן מובילה בראש, מבחינת ההיקפים.הזעפרן מופק מצלקות מיובשות של הצמח כרכום הגינה. לכל פרח יש שלוש צלקות בלבד,…