קטגוריה: מוח
-

קיווי הוכיח את עצמו כמחזק מצב רוח רב עוצמה ומניעת מחלות רבות
—
by
קיווי, נקרא פעם הדומדמנית הסינית. במקור הוא מגיע מהגבעות של דרום מערב סין. כיום הוא פרי פופולרי הגדל באזורים רבים בעולם. הוא קיבל את שמו מיצואני פירות ניו זילנדים, שקראו לו על שם ציפור הקיווי בהתבסס על קווי דמיון במראה. בפרי החמוץ מתוק הזה שמבחינה בוטנית מוגדר כפרח יער, יש שפע של ויטמינים (סי[1][2][3], קומפלקס…
-

אסטרטגיות כמו צום לסירוגין או הגבלה קלורית יכולים לשפר ביטוי גן שמאט את הזדקנות המוח ומגדיל את תוחלת החיים
ככל הנראה רוב הדיאטות שאנשים בוחרים לעשות קשורות למצב ההשמנה שלהם ולצורך להוריד במשקל. זה נכון שהשמנה מושפעת מאופי האוכל שאדם צורך וגם מהכמות. אבל לחלק הכמותי, לפחות איך שאני מבין את זה, יש חלק שולי בגורם ההשמנה. לדוגמה אם אדם יאכל 5 ק"ג פירות וירקות ביום לעומת אחר שיאכל רק 2 ק"ג אבל של…
-

ננו-פלסטיק, שיבוש מיטוכונדריה והשלכות על בריאות המוח
פלסטיק הוא אחד המזהמים הגדולים ביותר בעולם שלנו אם לא הגדול שבהם. כל שנה מיוצר למעלה מ320 מיליון טון. כאשר פלסטיק מתפרק בסביבה, הוא הופך תחילה לחלקיקים קטנים הנקראים מיקרופלסטיק. משם, המיקרו-פלסטיקים ממשיכים להתפרק ויוצרים ננו-פלסטיק.מחקר שפורסם ב-2019 מצא שבממוצע, אנשים צורכים כ-5 גרם של מיקרו-פלסטיק וננו-פלסטיק במערכת העיכול שלהם מדי שבוע.מחקרים מראים שגם מיקרו-פלסטיק…
-

יוגה עשויה להפחית תחושות של סטיגמה ותדירות התקפים של אפילפסיה
אפילפסיה היא הפרעה נוירולוגית שכיחה, עקב פעילות חשמלית לא תקינה במוח, המשפיעה על מוחו של אדם ועל המערכת העצבים המרכזית (CNS). מדובר בהפרעה נוירולוגית כרונית רצינית שעלולה לגרום להתקפים בלתי צפויים. היא נחשבת להפרעה הנוירולוגית הרביעית בשכיחותה ומשפיעה על אנשים בכל הגילאים.לפי ארגון הבריאות העולמי (WHO), אפילפסיה היא המחלה הנוירולוגית השנייה בשכיחותה לגבי מספר שנות…
-

קוטלי עשבים נפוצים נמצאו מזיקים לתפקוד המוח של מתבגרים
נכון לשנת 2021, נעשה שימוש ב-1.7 מיליון טון מדי שנה של קוטלי עשבים ברחבי העולם, על פי נתונים של ארגון המזון והחקלאות של האו"ם, עם 457,390 טון בשימוש בארה"ב בלבד. כימיקלים אלו יכולים להתעכב על הפירות והירקות שלנו ו/או לחלחל אל נתיבי המים שלנו, כלומר רבים מאיתנו צורכים אותם בכמויות קטנות על בסיס קבוע.קוטלי עשבים…