קטגוריה: מוח

הקדמה/מבוא: זו לא הפעם הראשונה שנמצא ששהות והמצאות בסביבה ירוקה תורמת לבריאות שלנו ומורידה סיכון למחלות מהם מתים בטרם עת וגם בהקשר למחלות נפשיות. כלומר חשוב ובריא להיות בטבע, יחד עם זאת מכיוון שרוב האנשים חיים היום בסביבה עירונית חשוב גם לשמור מקום לפארקים ירוקים (ריאה ירוקה). שכן מעבר ליצירת אווירה שלווה ופתוחה באזורים עירוניים,…

ד: די לדבר כבר על המיקרוביום פ: אבל זה חשוב ד: כן… נכון! אבל הם כבר הבינו שצריך… תזונה מגוונת, להמנע מתרופות, בטח שמאנטיביוטיקה, להחשף לשמש, לשהות בטבע גם יחפים, לא לפחד מקרבה לחיות משק, לאכול כמה שיותר אורגני וכמה שפחות מזון מרוסס, להמנע ממזון מעובד, לישון טוב, להוריד מתחים. הם הבינו למה לשגע אותם?…