אודות
לצאת מעדר הרגיל: הופכים ידע לבריאות מעשית
מוצרים והדרכות
תוספי תזונה מומלצים
תרומה בכל סכום

קטגוריה: אלצהיימר ודמנציה

תזונה עשירה בתרד יכולה להפחית באופן משמעותי את היווצרות גידולים במעי הגס ועוד

אוק 4, 2021

—

by

superfoodvegan

in אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), אלצהיימר ודמנציה, גלוטתיון, הומוציסטאין, ירוקים, כבד שומני, כלורופיל, מחלות לב וכלי דם, מערכת עיכול, נוגדי חמצון, סטרס – מתחים, סרטן ומניעה, סרטן מעי גס, פולאט, פוליפנולים, תרד

התרד משתייך למשפחת מזונות העל הירוקים, וכמו כולם הוא מכיל הרבה כלורופיל ומגנזיום שחשובים להרבה מערכות לרבות דם, כלי דם, לב, מוח ומערכת העצבים.התרד הוא מקור עשיר של ויטמין קיי, שהוכח כמפחית את הסיכון למחלות כלי דם ולב. הוא מכיל גם הרבה חנקות[1] מהן הגוף מייצר NO שמורידים סיכון למחלות כלי דם, לב ושבץ איסכמי.התרד עשיר…
קוורצטין מעלה פעילות אוטופאגית (פינוי הצטברות של חלבונים)

אוג 20, 2021

—

by

superfoodvegan

in אלצהיימר ודמנציה, כבד – הגנה וניקוי, כבד שומני, מערכת חיסון, נוגדי חמצון, קוורצטין

לזרעים כמו קינואה, אמרנט וכוסמת ששימשו במשך מאות שנים במטבח המסורתי יש רגע אופנתי במעגלים הקולינריים כחלופה לחיטה ולדגנים אחרים. כעת, חוקרים מיפן גילו כי משקאות חריפים מסורתיים העשויים מכוסמת יכולים לשמש למטרות רפואיות. במחקר שפורסם ביולי 21 בג'ורנל Antioxidants. חוקרים מאוניברסיטת אוסקה גילו כי מרכיב במשקאות כוסמת סינית, המכיל תמציות שונות של צמחי מרפא,…
אנזים בשם Klotho והקשרו לתוחלת חיים ארוכה

אוג 19, 2021

—

by

superfoodvegan

in אלצהיימר ודמנציה, הגיל השלישי, חלבונים/ ח' אמינו, מחלות לב וכלי דם, סטרס – מתחים, קלותו (Klotho) -אנזים, תוחלת חיים, תזונה מהחי – בשר אדום/ עופות

בשנת 1997 התגלה כי Klotho הוא חלבון אנטי-אייג'ינג שמסתובב בדם ובמוח לאורך כל החיים, אך עולה בחדות בין לידה לבגרות. Klotho הוא אנזים טבעי הקיים בגוף ובמוח. הוא מיוצר על ידי הגן KL שבכליות. נראה שיש לו תפקיד גדול בוויסות הפוספט (P), אבל זה רק חלק קטן מהמשמעות של Klotho. Klotho עלה לכותרות מכיוון שהוא…
מנגו – מזון פרהביוטי עשיר בפוליפנולים ועם הרבה סגולות בריאותיות

אוג 18, 2021

—

by

superfoodvegan

in אלצהיימר ודמנציה, אלרגיה, אנתוציאנינם, בי קומפלקס, בריאות הנפש, הרפס, ויטמין C, כבד – הגנה וניקוי, כבד שומני, לחץ דם גבוה, מחלות לב וכלי דם, מחלות מטבוליות, מחלות מעי דלקתיות (IBD), מנגו, מערכת עיכול, נוגדי חמצון, סוכרת, סרטן ומניעה, עצירות, פוליפנולים, קאמפרול, קוורצטין, קרוהן וקוליטיס, שיפור תפקודי המוח

המנגו הוא פרי אשר צומח על עץ טרופי ובמקור גידולו הטבעי היה באזור סין והודו. כיום נגודל כמעט בכל מקום ובשפע גם בישראל.המנגו מכונה לעיתים גם "מלך הפירות" מכיוון שהוא נחשב לאהוב על רבים בשל טעמו המתקתק – חמוץ וצבעיו הקיציים.במנגו יש הרבה מאוד וויטמינים – מיגוון ויטמיני בי (2,3,5,6,פולאט). ויטמין A (כבטא קרוטן), ויטמין…
סטטינים המשמשים להורדת הכולסטרול נקשרו לסיכון כפול לפתח דמנציה

יול 28, 2021

—

by

superfoodvegan

in אלצהיימר ודמנציה, תרופות להורדת כולסטרול (סטטינים)

סטטינים הם תרופות המשמשות להורדת כולסטרול ולהפחתת הסיכון להתקף לב או שבץ מוחי. הם התרופות הנפוצות ביותר בעולם המפותח, וכמעט 50 אחוז מהאמריקאים מעל גיל 75 משתמשים בסטטין. ניתן להשיג סוגים שונים של סטטינים על פי צרכיו הבריאותיים של המטופל, כולל סטטינים הידרופיליים המתמקדים בכבד וסטטינים ליפופיליים המופצים לרקמות בגוף.יש מחקרים סותרים לגבי ההשפעות של…

←לעמוד הקודם לעמוד הבא→

קטניות – חומצה אורית

אומגה 3 וציר המוח: המנגנונים הביולוגיים להגנה נוירולוגית, ויסות נפשי ומניעת ניוון מוחי

הקצב המטבולי הסמוי של המחזור החודשי והשינויים בפיזיולוגיה של האישה

פענוח הצופן הגנטי של העור: הקשר סיבתי בין ויטמינים למחלות דלקתיות

חמצון חיזור: טבעת אחת שמושלת במחלות העידן המודרני ואריכות ימים

האתר נבנה על ידי WordPress.com.

*** התכנים המופיעים באתר אינם מהווים תחליף ליעוץ רפואי אישי. מטרת האתר לספק לציבור מידע איכותי ומגובה מדעית בנושאי תזונה ואורחות חיים בריאים. אין לראות במידע הנמצא באתר זה המלצה או התוויה רפואית. ולמען הסר ספק, אין לראות בכתוב באתר זה כל המלצה להימנע מטיפול רפואי כזה או אחר, או מהפסקת טיפול תרופתי כלשהו. אין למציג המאמרים באתר אחריות על נזק באם ייגרם, או שיטען שנגרם מיישום המידע המופיע באתר, או מהימנעות מקבלת טיפול רפואי כזה או אחר, בעקבות קריאת המאמרים באתר.