קטגוריה: הון שלטון ומדיניות הבריאות
-
אומגה 3 וגיל הזהב – מפתח למניעת שבריריות וחיים ארוכים יותר
אומגה 3 – חומצות השומן החיוניות לבריאותכם חומצות שומן חיוניות הן שומנים שהגוף שלנו אינו מסוגל לייצר בעצמו, ולכן אנו חייבים לקבל אותן מהתזונה. בין החשובות ביותר נמצאות חומצות השומן מסוג אומגה 3, ובראשן ALA (חומצה אלפא-לינולנית), EPA (חומצה איקוסאפנטאנואית) ו-DHA (חומצה דוקוסאהקסאנואית). בעוד ש-ALA זמינה במקורות צמחיים כמו זרעי פשתן וצ'יה, הגוף יודע גם…
-
הדברה: כך היא משבשת את המיקרוביום ופוגעת בבריאות
המיקרוביום – המפתח הנסתר לבריאותכם גוף האדם הוא בית למערכת אקולוגית מורכבת של טריליוני מיקרואורגניזמים, בעיקר במעי – המיקרוביום. קהילה תוססת זו, הכוללת חיידקים, וירוסים ופטריות, אינה סתם אוסף אקראי של אורחים. היא פועלת כיחידה אחת בסימביוזה הדוקה עם גופנו, משפיעה על עיכול המזון (מטבוליזם), ספיגת חומרים מזינים, ויסות מערכת חיסון, ואף על תהליכים נוירו-התנהגותיים.…
-
כימיקלים מנעלי טיפוס מזהמים את האוויר בחדרי טיפוס בולדרינג
איכות האוויר בתוך הבית היא גורם קריטי משפיע על בריאות האדם, והיא רלוונטית לא רק בבית ובמקום העבודה בהם אנשים שוהים הרבה, אלא גם במקומות בילוי, כמו מתקני ספורט. מאז החלה התכנית 'נינג'ה' בהרבה מאוד ארצות, הפופולריות של טיפוס קירות עלתה, מכיוון שהמטפסים הגיעו לרמות הגבוהות ביותר של התחרות וחלקם גם זכו. בשנת 2018, כ-1.5%…
-
סוכרת מטפורמין והסיכון לדמנציה
על פי הערכות סוכרת מסוג 2 (T2DM) היא מחלה הפוגעת ב-537 מיליון אנשים ברחבי העולם וצפויות לעלות לכ-783 מיליון בשנת 2045, והיא גם אחת מגורמי המוות המובילים (6.7 מיליון בשנה)[1]. לסוכרת יש השלכות רבות על איכות החיים, שכן כלי הדם הקטנים נפגעים וזה יכול להשפיע על הרבה מאוד פתולוגיות שמורידות את איכות החיים. אם זה פגיעה…
-
תינוקות וילדים צעירים עשויים לנשום ולספוג פתלאטים, מעכבי בעירה וכימיקלים מזיקים אחרים מהמזרנים שלהם
פלסטיסייזרים הם כימיקלים תעשייתיים שמוספים למוצרי פלסטיק כדי להשפיע על אופיים של המוצרים: גמישות/קשיחות, מניעת בעירה וכו'.המוכרים ביותר הם פתלאטים, מעכבי בעירה (אורגנופוספאטים, PBDEs וחלופותיהם). המוצרים הכוללים אותם הם כמעט בכל קטגוריה ביתית (שטיחים, מזרונים, וילונות רחצה, צעצועים, פלאפונים ויתר מוצרי חשמל. והם הכי בעייתיים בתקופת ההריון והינקות. שני מחקרים שפורסמו באפריל 25 בהובלת חוקרים…
superfoodvegan.co.il 