קטגוריה: ילדים

נראה לי שכולם יודעים זאת אבל משהו בהיסטוריה גרם ועדין גורם לצריכה עצומה של מוצרים עתירי סוכר מעובד – דיסוננס קוגניטיבי או התמכרות מכוונת מהצד של תעשיית המזון? במשך עשרות שנים הסתירו מפנינו שסוכר הוא הבעיה המערבית שכוללת עליה תלולה במקרים של השמנה, סוכרת ומחלות לב, והפילו את האשמה על השומן. דבר שהתברר כלא נכון, מידע…

לא חסרות עדויות של היכולות של אגוזים ושקדים בהרבה מאוד פתולוגיות, החל במניעת ואיזון מחלות מטבוליות, שמירה על כלי דם ולב ומניעת ירידה ביכולות הקוגנטיביות. כל זאת תודות למגוון גדול של רכיבים תזונתיים, נוגדי חמצון, ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו, חומצות שומן חיוניות וסיבים תזונתיים פרה ביוטיים. לרשימה זו של השפעות בריאותיות מועילות, אנו יכולים כעת…

הדיון סביב בחירת המזון הטוב ביותר לתינוק בשנות חייו הראשונות הוא אחד החשובים והרגישים ביותר עבור הורים וקובעי מדיניות בריאות כאחד. ארגוני הבריאות המובילים בעולם ממליצים באופן חד משמעי על הנקה בלעדית בחודשים הראשונים לחיי התינוק, ולאחר מכן על המשך הנקה בשילוב מזונות מתאימים. המלצה זו אינה רק בגדר העדפה, אלא נשענת על גוף הולך…

ריטלין או בשם הגנרי שלו מתילפנידאט (Methylphenidate), התרופה הנפוצה ביותר לבעיות קשב וריכוז עם היפראקטיביות נבדקה על ידי חוקרים מאוניברסיטת אמסטרדם במחקר שפורסם באוגוסט 2019 בכתב העת הרפואי RSNA.במחקר השתתפו 50 ילדים בגילאי 10-12 ו- 48 בוגרים בגילאי 23-40, הבוגרים לא צרכו לפני כן ריטלין או כל תרופה אחרת לבעיות הקשב והריכוז.משך המחקר היה 16…