• מיקרופלסטיק במוצרי צריכה יומיומיים – השפעות בריאותיות

    כשאני כותב פוסטים כמו זה שעכשיו, אני עובר עליו 5 פעמים לפחות כדי לבדוק את עצמי ואת המסר שאני רוצה להעביר וזה אחרי שעתיים שלוש של קריאת מאמרים ומחקרים.זה ברור לי שכל הדברים האלה הם קשים להכלה לרוב האנשים, אבל באמת שהגיע הזמן להפסיק להתעלם.לא מעניין כבר "יותר נוח", "אין לי כוח" (לשטוף כלים, ללכת…

  • דיוקסין

    דיוקסין – לקוח מהאתר של FDA מזהם סביבתי נפוץ ביותר!דיוקסינים הם קבוצה של תרכובות של כימיקלים המשוחררים לסביבה בעיקר על ידי פליטת רכבים ושריפת עץ שהם מזהמים סביבתיים מתמשכים (POPs).הם נמצאים בכל העולם בסביבה והם מצטברים בשרשרת המזון, בעיקר ברקמת השומן של בעלי חיים (בשר, חלב ודגים), למעשה יותר מ-90% מהחשיפה של בני האדם לדיוקסין…

  • גדילן מצוי – milk thistle

    גדילן – אחד הפרחים/קוצים היותר נפוצים אצלנו בישראל ובאזור הים התיכון, ואכן תרבויות שחיו כאן בעבר היו נעזרים בו למיגוון עצום של מחלות כבד: ניקוי כבד, שיפור תפקודי כבד והגנה על הכבד לרבות כבד שומני, כבד וטחול מוגדלים. הוא מכיל הרבה מאוד נוגדי חמצון, מווסתי דלקת ורכיבים נוספים כפי המתואר במאמר המקיף הזה. הגדילן עשיר…

  • חסר ויטמין די מעלה סיכון לבעיות נפשיות כמו סכיזופרניה

    בריאות הנפש היא חלק חשוב מהבריאות הכללית של הילדים ורווחתם. בריאות הנפש כוללת את הרווחה הנפשית, הרגשית וההתנהגותית של ילדים. זה משפיע על איך ילדים חושבים, מרגישים ומתנהגים. זה גם משחק תפקיד באופן שבו ילדים מתמודדים עם מתח, האופן שבו הם מתייחסים לאחרים ועל האופן בו הם מבצעים בחירות הקשורות לבריאות.בעולם, אחד מכל שבעה בני…

  • MSM – מתיל-סולפוני-מתאן

    הפוסט הבא מיועד לאנשים שעוסקים בספורט ויש להם נטייה לפציעות או כאבי שרירים או מפרקים או לאלה שמעוניינים למנוע את הפציעות והדלקות…מתיל-סולפוני-מתאן (MSM) – גפרית דיאטטית הקיימת באופן טבעי במזון טרי בעיקר, שחשוף למי גשמים.ה- MSM מיוצר על ידי אצות ימיות ומשוחרר לעננים על ידי אידוי מי ים. בירידת מי הגשמים מתערב עם רקבובית בקרקע…