החדירו לנו לתודעה כי ה- DNA של ההורה הוא הקובע העיקרי לבריאות ומחלות אצל צאצאים.החדירו לנו לתודעה שהמחלות הכרוניות מהן מתים בטרם עת הן גנטיות.מאז שאני מייעץ לאנשים לגבי בריאות, אני הבנתי דבר אחד שהוא מאוד חשוב לבריאות שלנו.הרפואה נוטה הרבה פעמים ל"האשים" בהרבה מחלות את הגנטיקה/ תורשה. בתחום הסרטן זה אולי הכי דומיננטי. ובפוסט…

אני אף פעם לא בניתי תפריטים ואף פעם לא חשבתי שזה נכון. אני כן ממליץ על מזונות מסוימים שכדאי להרבות ועל כאלה שכדאי להפחית או להפסיק, אבל זה תמיד בא עם הנחיה שצריך להיות קשוב לרחשי הבטן, כי אני לא באמת יודע איך הגוף של האדם יגיב. אני לא יודע בוודאות שמזון שאומרים עליו שעושה…

אצות ים והיכולת שלהם לשמר את הפעילות הקוגניטיבית של המוח.עשירות בחומצות אמינו, יוד, מגנזיום, אבץ ואף ויטמין בי 12 והמון חומצות שומן רב בלתי רוויות. המגנזיום ידוע כמגן על הנוירונים במוח ומשפר זיכרון.האבץ נמצא שמשפר תפקודי למידה של המוח וזיכרון.לבי 12 גם תפקיד בבניית תאי עצב והולכה עצבית.וחומצות שומן בונות בין היתר את המיאלין של תאי…

מזהיר מראש!!!פוסט קצת דוחה (לפחות בעיניי)…אבל למי שחשובה לו הבריאות, חייב לדעת גם את זה!!! כנראה שיש סיבה לכך שכשהולכים ללולי תרנגולות רואים שמתחת להן נערמות כל ההפרשות שלהן ונוצות!!! מה הסיבה?תעשיה גדולה וכלכלית של מזון לפרות!!! רעל במזון לבעלי-חיים.זבל עופות מטופל לחקלאות ולהזנת בעלי חיים אז יש בזה חלבון ומינרלים, אבל בחייאת יש בזה…