• תזונה מבוססת צומח עשירה באומגה 3 נמצאה משפרת אקנה

    אקנה וולגריס משפיע בעיקר על מתבגרים ומבוגרים צעירים. הוא נפוץ ב-80-100% אצל אנשים בגילאי 11-30, ובכך משפיע על כ-9% מאוכלוסיית העולם.אקנה מופיעה עם נגעים דלקתיים ולא דלקתיים, כגון פפולות, פוסטולות וקומדון, עם צורות קליניות שונות המסווגות לפי חומרת הנגע. מיקרו-הסתיידויות מעורבות בהיווצרות נגעים עקב הפרעות הורמונליות, הפרשת חלב והפרעות קרטיניזציה (ייצור עודף של קרטין).אקנה חמורה…

  • השמנה בקרב אנשים המשתמשים בתרופות להרגעה

    הפרעות נפש (דיכאון, חרדות, סטרס כרוני, טראומות) עולות בשנים האחרונות ומהוות אתגר גדול מאוד לכל המערכות ולאנשים שחווים אותם. אולי במיוחד בישראל כאשר אירוע רודף אירוע.דיכאון לבדו משפיע על 280 מיליון אנשים ברחבי העולם והוא משפיע על נשים בתדירות כפולה מגברים.גם השמנה היא אחת התופעות המדאיגות ביותר את עולם הרפואה שכן אנשים שמנים הם בעלי…

  • תופעות הלוואי של תרופות פופולריות לירידה במשקל מתרבות

    תופעות מטרידות במיוחד שצברו תאוצה בעשורים האחרונים הן השמנה וסוכרת.התופעות הללו עלו מכמה סיבות כאשר לתעשיות המזון המעובד [2] שהחדירו לשוק מוצרים רוויים בשומנים לא בריאים כמו שמן סויה, סוכר [2] או תחליפי סוכר מלאכותיים ולתעשיות מזהמות אחרות שהחדירו לחיינו בשם הקידמה אנטיביוטיקה, הדברה, EDCs, זיהום אור, שימוש רב במכשירים חכמים, זיהום אוויר וכל דבר שיכול לשנות את הרכב המיקרוביום לרעה, ההשפעות הגדולות ביותר.דבר נוסף שיכול להשפיע…

  • BPAs קשורים לסיכון לסוכרת מסוג 2

    סוכרת הינה הפרעה מטבולית המשפיעה בעיקר על הבלוטה האנדוקרינית, והיא מסומלת על ידי היפרגליקמיה ואי סבילות לגלוקוז עקב חוסר בתגובות הפרשת אינסולין וחוסר תפקוד של תאי בטא.על פי הערכות סוכרת היא מחלה הפוגעת ב-537 מיליון אנשים ברחבי העולם וצפויות לעלות לכ-783 מיליון בשנת 2045, והיא גם אחת מגורמי המוות המובילים (6.7 מיליון בשנה)[2].תרום סוכרת מוערך כ-298…

  • סיבים תזונתיים גורמים לחיידקי המעיים שלנו להתנהג בצורה בריאה

    סיבים תזונתיים הם החלק הקשה של הצומח והם נחשבים לרב סוכר רק שאינם מפורקים על ידי אנזימים כמו הפחמימות הרגילות, אלא מפורקים על ידי חיידקי המעיים שבתורם מייצרים רכיבים התומכים בפעילות תקינה של מערכת העיכול, מערכת החיסון, מערכת העצבים, כללי הדם, הלב והמוח. אנו מקבלים את הסיבים מצריכת פירות, ירקות, אגוזים, שקדים גרעינים, דגנים מלאים…