קטגוריה: כאבים

תנועה היא חלק בלתי נפרד מהמהות שלנו, אחרת לא היינו מכילים איברים כמו ידיים ורגליים.יושבנות נקשרה למחלות כרוניות רבות החל ממטבוליזם לקוי, מחלות לב וכלי דם, הפרעות קוגניטיביות, דלקות ואפילו סרטן. מחקר בהובלת חוקרים מאוניברסיטת Macquarie המתמחים בכאבי עמוד השדרה מציג את הפוטנציאל של הליכה בניהול כאבי גב תחתון, ולהפוך את ההתערבויות היעילות הללו לנגישות…

ההשפעה משככת הכאבים של מוזיקה מוכרת יותר ויותר כטיפול משלים לצד צורות מסורתיות יותר של הקלה בכאב, במיוחד עבור כאב כרוני (כלומר, כאב הנמשך יותר מ-12 שבועות).יתרה מכך, רוב המחקרים הקודמים[1][2] היו מבוססי מעבדה, ולמרות שהוכח כי העדפות אינדיבידואליות לתכונות מוזיקליות ממלאות תפקיד משמעותי בניהול כאב, המידה שבה נצפו ההשפעות החלות בחיי היומיום של אנשים…