תגית: צומות (לסירוגין)

ככל הנראה רוב הדיאטות שאנשים בוחרים לעשות קשורות למצב ההשמנה שלהם ולצורך להוריד במשקל. זה נכון שהשמנה מושפעת מאופי האוכל שאדם צורך וגם מהכמות. אבל לחלק הכמותי, לפחות איך שאני מבין את זה, יש חלק שולי בגורם ההשמנה. לדוגמה אם אדם יאכל 5 ק"ג פירות וירקות ביום לעומת אחר שיאכל רק 2 ק"ג אבל של…