תגית: מיקרוביום
-
אנשים המשתמשים בקביעות בתרופות לעצירות עלולים להיות בעלי סיכון מוגבר לדמנציה – מהן החלופות?
—
by
in B. bifidum, B. breve, B. infantis, B. lactis, B. longum, L. acidophilus, L. bulgaricus, L. casei, L. plantarum, L. rhamnosus, אלצהיימר ודמנציה, בי קומפלקס, כולין, מגנזיום, מנטה, ניאצין (B3), סיבים תזונתיים, עצירות, פולאט, פירות וירקות, פסיליום, פעילות גופנית, פרהביוטיקה, פרוביוטיקה, פשתן, קיווי, שזיפים, שמן המפ, שמנים אתריים, תאנים, תמריםכ -20% מהאוכלוסייה הכללית, 40% מהמבוגרים , ו -70% של תושבי בית האבות חיים עם עצירות[1].בבריטניה, כ- 85% מהאנשים עם עצירות מטופלים במשלשלים[2]. מכיוון שיש משלשלים ללא מרשם, השימוש המוגבר והיומיומי הוא מגיפה בפני עצמה[3]. יציאות תקינות נחשבות ל 1-3 יציאות ברמה יומית ללא קושי ושאינן רכות מדי.עצירות – מצב שבו אין התרוקנות ברמה יומית…
-
חומצה פרופיונית מגנה על תאי עצב ומסייעת להם להתחדש
פולי-נוירופתיה דלקתית כרונית (CIDP) הינה מחלה המאופיינת בהתפרצויות והפוגות. שכיחותה 2-7 חולים ל- 100,000 אנשים. מחקרים הראו שמעל 50% מחולי CIDP יפתחו בשלב זה או אחר של מחלתם נכות תפקודית קשה.CIDP, בדומה לטרשת נפוצה, מאופיינת על ידי הרס של מעטפת המיאלין (מעטפת שומנית מבודדת המקיפה את שלוחות העצבים, ובעלת תפקיד חשוב בהולכה החשמלית לאורך תאי…
-
מדיטציה יכולה לשפר את בריאות המעיים ולעזור עם דיכאון, חרדה ומניעת מחלות לב
כך עולה ממחקר השוואתי קטן שפורסם בינואר 23 בכתב העת General Psychiatry.חיידקי המעי שנמצאו בקבוצה של נזירים בודהיסטים טיבטים היו שונים באופן מהותי מאלו של שכניהם החילונים, ונקשרו לסיכון נמוך יותר לחרדה, דיכאון ומחלות לב וכלי דם. מחקרים מראים שמיקרוביום המעי יכול להשפיע על מצב הרוח וההתנהגות דרך ציר המעי-מוח. זה כולל את התגובה החיסונית…
-
שחלות פוליציסטיות – גורמי סיכון ודברים למניעה וטיפול
—
by
in B. bifidum, B. breve, B. lactis, Bifidobacteria, L. acidophilus, L. casei, L. salivarius, Lactobacilli, NAC, אבץ, אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), אסטקסנטין, ביספינול איי – BPA, ביפנילים עתירי כלור (PCBs), ויטמין C, חילבה, כורכום, מגנזיום, מורינגה אוליפרה, מיקרוביום – פרוביוטיקה, משבשי אותות אנדוקריניים (EDC's), נוגדי חמצון, סיבים תזונתיים, סלניום, פולי סויה/טופו/אדממה, פשתן, קו אנזים קיו 10, קוורצטין, קינמון, קצח, רוטין, רזברטרול, רימונים, שחלות פוליציסטיות, תה ירוקתסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) היא מצב שבו השחלות מייצרות כמות חריגה של אנדרוגנים, הורמוני מין זכריים הנמצאים בדרך כלל בנשים בכמויות קטנות. השם תסמונת השחלות הפוליציסטיות מתאר את הציסטות הקטנות הרבות (שקיות מלאות נוזלים) שנוצרות בשחלות. ביוץ מתרחש כאשר ביצית בוגרת משתחררת מהשחלה. אם מופרית על ידי זרע יהיה הריון ואם הביצית לא מופרית, היא…
-
סולפוראפן הנמצא בברוקולי ויתר מצליבים – מעי דלקתי
מחלות דלקתיות מגבירות משמעותית את התחלואה והתמותה בקרב החולים. אחת המחלות הדלקתיות הכרוניות הנפוצות ביותר היא מחלת מעי דלקתית (IBD), אשר משפיעה באופן משמעותי על חיי היומיום של החולים. IBD יכול להשפיע על תפקוד מחסום האפיתל של המעי ולקדם שינויים במיקרוביום המעי. ישנן שתי צורות ראשוניות של IBD: קוליטיס כיבית (UC) במעי הגס ומחלת קרוהן…
superfoodvegan.co.il 