תגית: מיקרוביום

בעולם שלנו קיימות 3 ממלכות על: חיידקי העור היום אני מעוניין לשים דגש על החיידקים הקיימים אצלנו בעור.במאמר שפורסם ביוני 17 בכתב העת scientific reports ניתן להבין ש: במאמר שפורסם בינואר 18 בכתב העת nature reviews microbiology מסבירים על כל מה שקורה בעור. ושהעור מכיל גם חיידקים (חלקם מכונים "טובים" וחלקם מכונים "רעים").כן, גם סטפילוקוקים…

פשתן – זרע חום או זהוב הנחשב למזון פונקציונלי. החום נחשב לבריא יותר מבין השניים מבחינת הרכב פיטונוטריינטי.ב-100 גרם זרעי פשתן יש 534 קלוריות המורכבות מ-42% שומן (חד ורב בלתי רוויות), 29% פחמימות ו-18% חלבון (מלא) ותכולה יחסית גבוהה של ארגינין וגלוטמין.עשיר בחומצת שומן אומגה 3 מסוג (ALA)[1] והיחס הטוב ביותר מהצומח 4:1 לטובת אומגה…