תגית: מחלות מטבוליות

מחקר חדש מבית הספר לבריאות הציבור UC Berkeley מראה שחשיפה בילדות לקוטל העשבים הנפוץ בעולם, גלייפוסט, קשורה לדלקת כבד ולהפרעה מטבולית בבגרות המוקדמת, שעלולה להוביל לסרטן הכבד, סוכרת ומחלות לב וכלי דם מאוחר יותר בחיים.המחקר, כלל 480 צמדי אם-ילד מעמק Salinas שבקליפורניה – אזור חקלאי עשיר שהמקומיים מכנים אותו "The World’s Salad bowl", פורסם במרץ 23…

מחלות מטבוליות (סוכרת והשמנת יתר) עולות עם השנים. אין ספק שלתעשיית המזון המעובד קשר מובהק ועיקרי לחולי הזה. הסוכר הוא ככל הנראה השחקן הראשי. למיקרוביום של המעי חלק עיקרי בפירוק המזון ויצירת רכיבים שמונעים היווצרות של מחלות מטבוליות במגוון מנגנונים. ואם יש משהו שמשפיע בצורה מהותית על הרכב המיקרוביום זה סוג המזון שהאדם צורך. חוקרים…

ללא קשר לגיל, מומלץ למבוגרים לעשות לפחות 150 דקות בשבוע של פעילות בעצימות מתונה או 75 דקות בשבוע של פעילות בעצימות נמרצת, או שילוב שווה ערך[1] עם זאת, במבוגרים, זמן הישיבה נוטה לעלות עם הגיל[2] בעוד כמות הפעילות הגופנית נמצאת בירידה ככל שמתגברים[3] וזה מובן שעם הזמן רמות האנרגיה יורדות, נפח וחוזק השרירים גם כן,…