תגית: מיקרוביום
-
מיקרוביום וסרטן לבלב מסוג אדנו קרצינומה
לא שחסר סיבות מדוע לשמר ולטפח את המיקרוביום שלנו דרך תזונה פרהביוטית. ולא שחסר סיבות מדוע לא לצרוך דברים ולחיות במצבים שפוגעים במיקרוביום (תרופות, דיאטות קיצוניות ומצבים רגשיים כרוניים).המחקר הנוכחי שפורסם באוגוסט 2019 בג'ורנל הרפואי Cell בעצם ממחיש את החשיבות של המיקרוביום גם במקרה של סרטן לבלב קטלני מסוג אדנוקרצינומה (PDAC). רוב האנשים שלוקים בו…
-
חומצות שומן קצרות שרשרת המיוצרות על ידי חיידקי מעי תורמות לבריאות במגוון מערכות
לתזונה חלק עיקרי בעיצוב המיקרוביום של המעי, שמזוהה כאחד מכמה גורמים מרכזיים פוטנציאליים הממחישים את ההשפעה התזונתית על בריאות ומחלות (מערכת חיסון; מחלות מטבוליות; מערכת העצבים ההיקפית, המוח וגוף-נפש ומחלות לב וכלי דם). מבוא וסקירה על חומצות שומן קצרות שרשרת (SCFAs) SCFAs הם מטבוליטים המיוצרים על ידי חיידקים ספציפיים של מיקרוביוטת המעי האנושית, וייצורם מושפע ממזונות ספציפיים או…
-
חשיפה לאדמה ולחיות משק בונה את מערכת החיסון של התינוקות ומונעת התפתחות אסתמה, אלרגיות ומחלות אוטואימוניות
אנחנו חלק בלתי נפרד מהטבע וככל שנתרחק ממנו כך נפגע בבריאותנו הרגשית והפיזית. זה קשור לשמש, לירוק של הטבע, לכחול של הים, האגמים והנחלים וזה קשור לצהוב/חום של האדמה. וכל אלה למעשה משפיעים על מגוון המיקרוביום שעל עורנו ובתוכנו. המגוון הזה משפיע גם על מערכת החיסון שלנו וככל שמקדימים את החשיפה בגיל ולא נרתעים לגמרי…
-
תזונת פליאו והקשר לטרשת עורקים
תזונה זה אחד הדברים המשפיעים ביותר על איכות החיים שלנו!נאכל דברים שטובים לנו – נהיה חזקים בגוף ובנפש!נאכל דברים שאינם טובים לנו – באיזה שהוא שלב נסבול ממשהו! אחד הדברים שמנחים אותי ביעוץ התזונתי, הוא שלכל אחד יש את המזונות שיעשו לו טוב ויש את המזונות שיעשו לו לא טוב וכדאי להיות קשובים לרחשי הגוף…
-
מיקרוביום ומניעת פגיעה נוירולוגית/ מוחית מ'וירוסים' ועוד
חיידקי המעיים מייצרים רכיבים שמיטיבים עם מערכת החיסון כאשר היא מאותגרת על ידי מזהמים ורעלנים ('וירוסים').להלן עוד מחקר מיני רבים, שמראה את החשיבות של המיקרוביום למערכת החיסונית של הגוף והצורך הגדול לשמר אותו ולהזין אותו במיטב המזון, כדי שנהיה יותר חזקים מול מזהמים. המחקר שפורסם ביולי 2019 בג'ורנל הרפואי eLIFE מראה, שלא רק שהוא חשוב…
superfoodvegan.co.il 