קטגוריה: תזונה (כללי)
-
תזונה מבוססת צומח – סרטן השד
סרטן השד הוא צמיחה א-נורמלית של תא אונות השד או צינוריות החלב בשד. תאים אלו גדלים באופן לא מבוקר ועלולים להתפשט אל אזורים אחרים בגוף. הן נשים והן גברים עלולים לחלות בסרטן השד, אם כי סרטן שד בגברים הוא נחשב לנדיר.ברחבי העולם, סרטן השד הנשי עבר את סרטן הריאות כסרטן המאובחן השכיח ביותר. לפי הערכות,…
-
פרי האסאי מראה יכולות כנגד טפיל המלריה
למרות המאמצים הרבים למגר את המלריה בעולם, לפי נתוני משרד הבריאות העולמי, עשרות רבות של מיליוני אנשים נדבקים בה. (בשנת 2017 נדבקו למעלה מ-200 מיליון אנשים במיוחד באזורים טרופיים באסיה, אפריקה ומרכז אמריקה לאורך האמזונס, ברזיל היא אחת מהמדינות השוכנות לאורכו).אחד מהפירות שהכי מזוהים עם ברזיל הוא האסאי, פרי יער עשיר בפוליפנולים (נוגדי חמצון) בצבע…
-
המיקרוביום הגאוני עוזר לנו גם במניעת מחלות מטבלויות כתוצאה ממזון מעובד
מזון מעובד הוא כל מזון שנגעו בו והוסיפו לו מרכיבים מעבר לחומר הגולמי. אם זה חומרי טעם וריח, חומרים משמרים, צבעי מאכל וכדומה. אך לא רק! מחקרים רבים מראים שמזון מעובד גורם לבעיות בריאותיות כאשר העיקריות קשורות במחלות מטבוליות (סוכרת והשמנת יתר).אחד הדברים שתעשית המזון המעובד דואגת הוא, שהמוצר ייראה טוב, יהיה טעים ואם אפשר…
-
חודש המודעות לסרטן השד
—
by
in אנתוציאנינם, אסטקסנטין, אפיגנין, ביופלבנואידים, ג'ינג'ר/ זנגביל, גדילן (סילימרין), היביסקוס, ויטמין C, ויטמין D, כורכום, לוטאין, ליקופן (עגבניות), ליקוריץ, מצליבים, נוגדי חמצון, סולפוראפן, סלניום, סרטן השד, פולי סויה/טופו/אדממה, פטריות, פיטואסטרוגן, פירות יער, פשתן, קוורצטין, קצח, רזברטרול, ריישי, רימונים, שום ובצל, תה ירוק, תרופות ציטוטוקסיות (כימותרפיה)אוקטובר הוא חודש המודעות לסרטן השד.נכון שבסבירות מסוימת זה עלול לקרות גם לגברים, אך מרבית הסובלות הן נשים. לכן פוסט זה מיועד בעיקר לכן.אחוז הנשים הלוקות בסרטן שד נמצא בעליה (כיום כ-13%, לפני 6 שנים כ-11%, השכיחות לפני יותר מ-20 שנה היתה פחותה בהרבה.לפי נתוני משרד הבריאות השכיחות מתחילה כבר בגילאי 4010% מהנשים החולות מקור…
-
ויטמין קיי (1,2,3)
ויטמין K הינו ויטמין מסיס שומן והוא קיים בטבע ב-2 צורות עיקריות, ובשוק התוספים ב-3 צורות. ויטמין K חשוב ל- 3 מערכות עיקריות הקשורות בסנתוז חומצת גלוטמית לחלבוני Gla. ומה שיפה בגוף האדם הוא היכולת והצורך למחזר את הויטמין הזה בתאים. כלומר יצירת חלבוני Gla ופרוקם חזרה לויטמין קיי[2].על מנת שויטמין קיי ייספג בצורה טובה…
superfoodvegan.co.il 