קטגוריה: תזונה (כללי)
-
סיבים תזונתיים עשויים לעזור לאלרגיות בעור ולאטופיק דרמטיטיס
אלרגיה היא תגובה חיסונית לא מבוקרת של הגוף לחומר מסוים בסביבה, שעל פי רוב אינו מזיק לגוף, כגון אבקנים, קרדית אבק, עובשים. כמו כן ייתכנו חומרים סינתטיים שאנשים יגיבו להם כאלרגנים.התסמינים הם תלויי מיקום החשיפה והחולשה האישית של האדם. זה יכול להיות בדרכי הנשימה וזה יכול להיות תגובה אלרגית בעור. המיקרוביום הוא אוסף של מיקרואורגניזמים…
-
חיבור לטבע קשור באופן חיובי לגיוון תזונתי וצריכת פירות וירקות באוכלוסייה עירונית
בסוף 2020, רופאים קנדיים עלו לכותרות על כך שרשמו למטופלים שלהם "טבע" והמליצו על זמן בחוץ בהתבסס על מחקר שמצביע על כך שאנשים שבילו שעתיים או יותר בטבע בשבוע שיפרו את בריאותם ורווחתם. חוקרים ממיגוון גדול של תחומים מאוניברסיטת דרקסל חקרו כיצד הקשר לטבע, מועיל למגוון התזונתי ולצריכה של פירות וירקות.אתהמחקר שלהם פירסמו באפריל 22…
-
אומגה-3 ולחץ דם: מטה-אנליזה של ניסויים מבוקרים אקראיים
חומצות שומן אומגה 3 חומצה דוקוסהקסאנואית (DHA) וחומצה איקוספנטאנואית (EPA), מקורן במיקרו אצות שמהוות מזון לדגי ים צפוניים כגון קוד, שיבוטה, בקלה, סלמון, סרדינים ופורל. יש אנשים הנוטלים גם DHA ו-EPA בתוספי מזון. אומגה 3 חשוב להרבה מאוד תהליכים בריאותיים, למוח, לעור, ללב ולמעשה לכל מחלה הקשורה לדלקת. שזה בעצם הכל. מחלות לב מתחילות מתהליך…
-
מזהמים סביבתיים יכולים להיות הסיבה להתפתחות סוכרת סוג 1
סוכרת מסוג 1 היא מחלה אוטואימונית המאופיינת בהרס של תאי הבטא של הלבלב המייצרים אינסולין. כלומר לא מיוצר מספיק או לא מיוצר בכלל אינסולין.על פי הרפואה מערכת ההגנה של הגוף תוקפת את תאי הלבלב כי היא חושבת שמדובר בתאים זרים ומזיקים שצריך להשמיד. אני נוטה לא להאמין לגירסה הזו. אני נוטה להאמין שמזהמים סביבתיים חודרים…
-
סרטן שחלות – ויטמין D ודברים נוספים שחשוב להימנע או להרבות
—
by
in אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), איזופלבונים, אפיגנין, ארטישוק, ביופלבנואידים, ביספינול איי – BPA, ג'ינג'ר/ זנגביל, ג'ינסנג, ג'ינקו בילובה, גדילן (סילימרין), ויטמין C, ויטמין D, חלב ומוצריו, חמוציות, טריפאלה, כורכום, לוטאולין, מצליבים, נוגדי חמצון, נרינגנין (אשכוליות), סלניום, סלרי, סקוטלריה, סרטן שחלות, עופרת, פולי סויה/טופו/אדממה, פטריות, פיסטין, פירות יער, פשתן, פתלטים, קדמיום, קוורצטין, קורדיספס, רזברטרול, רימונים, תה ירוק, תרופות אנטיביוטיקהמבוא וגורמים: סרטן השחלות (OC) הוא סוג של סרטן הפוגע באחת מהשחלות או בשתיהן ומתרחש בדרך כלל בשלב מאוחר יותר בחיים. זה יכול להיות קשה לזיהוי, כי לרוב התסמינים יותר מתבטאים במערכת העיכול ולא במערכת הורמונלית.השחלות הן 2 איברי רבייה המאחסנים ביציות ומייצרים אסטרוגן והורמונים אחרים. על פי הסטטיסטיקה בערך 1 מכל 75 נשים יאובחנו…
superfoodvegan.co.il 