קטגוריה: סלניום
-

יוד ובריאות האישה – סרטן השד
ישנם רכיבים תזונתיים רבים שנחקרו על תפקידם בבריאות האישה, אך מרכיב תזונתי שמתעלמים ממנו לעתים קרובות הוא יוד. יוד מוכר בעיקר בזכות התפקיד שהוא ממלא בבריאות בלוטת התריס.בלוטת התריס מכילה את הריכוז הגבוה ביותר של יוד מכל רקמה בגוף (בגברים ובנשים כאחד), המהווה 70-80% ממאגרי היוד בגוף. למעשה, יותר ממחצית מהצריכה היומית המומלצת של יוד…
-

אפיגנטיקה – מתילציה – גיל ביולוגי – תזונה מבוססת צומח – בריאות הנפש
—
by
in אגוזים ושקדים, אפיגנטיקה, בי קומפלקס, במיה, גיל ביולוגי, הגיל השלישי, ויטמין B12, ויטמין בי 6, ירוקים, כורכום, ליקופן (עגבניות), מינרלים, מצליבים, מתילציה, נוגדי חמצון, ס-אדנוזיל-ל-מתיונין (SAMe), סלניום, פולאט, פוליפנולים, פטריות, פירות יער, פקאנים, פרוביוטיקה, קוורצטין, רזברטרול, שיטקי, תה ירוק, תזונה מבוססת צומח – טבעונותהגיל הביולוגי (גיל התאים) שונה מהגיל הכרונולוגי (משך הזמן מאז שנולד האדם) והוא צובר אחיזה בקהילות מדעיות כמדד מדויק יותר לקביעת גילו האמיתי של אדם. מדענים היום מסוגלים להסתכל על תאים ולקבוע אם הם נכנסו להזדקנות, שלב בהתפתחות התא שבו הם מאבדים את היכולת להתחדש ולתקן את עצמם. ככל שאנו מזדקנים, יותר מהתאים שנפלו מצטברים…
-

היפותירואיד – סיבות – תרופות – דרכים למניעה וטיפול
מבוא: מחקרים אפידמיולוגיים גדולים מצאו כי השכיחות של תת-פעילות בבלוטת התריס באוכלוסייה היא כ-5-10 אחוזים, כאשר נשים נוטות יותר לפתח את המצב מאשר גברים. תת פעילות של בלוטת התריס, מתרחשת כאשר בלוטת התריס אינה מייצרת מספיק הורמוני בלוטת התריס (T3/T4). תפקוד לקוי של בלוטת התריס עלול לגרום לתוצאות בריאותיות שמשפיעות לרעה על איכות החיים בצורה…
-

לטסיות הדם חשיבות גדולה בתגובה חיסונית. הבעיה מתחילה כשהמערכת נחשפת למזהם סביבתי באופן כרוני
קרישת דם היא מנגנון טבעי בתגובה לפציעה שבאה למנוע דימום יתר… ישנם מצבים שעודף קרישת דם גורם לתהליך של פקקת (סתימת עורקים/ טרשת עורקים) דבר שיכול להגביל את זרימת הדם. וזה יכול ליצור מצב של תסחיף שיכול לסתום כלי דם ולגרום למוות של רקמה או איבר, התקפי לב או שבץ מוחי. מה הם גורמי הסיכון…
-

לרכיבי תזונה יש יכולת להמריץ את מערכת החיסון כנגד וירוסים לרבות שפעת וקורונה
בכל יום אני מבין עוד ועוד דברים לגבי וירוסים, כאשר הכוכב דהיום הוא כמובן הקורונה.לפני 3 שבועות ראינו ש-3 פלבונואידים ממזונות שונים, נמצאו בעלי פעילות אנטי ויראלית וספציפית כנגד הקורונהאתמול נחשפנו לצילום לוויני של נאסא מעל סין שמשווה את רמת זיהום האוויר מעל סין לפני התפרצות הקורונה וחודש אחרי… המגפה בסין גרמה לעוצר והפסקה כמעט…