קטגוריה: מגנזיום
-
הליטוזיס (ריח פה) – היגיינה בסיסית – מניעה וטיפול בדלקות כרוניות
—
by
in B. breve, B. lactis, Fusobacterium, L. fermentum, L. reuteri, L. rhamnosus, L. salivarius, Lactobacilli, Streptococcus, אסטקסנטין, אסטרגלוס, בריאות הפה – הליטוזיס, ג'ינג'ר/ זנגביל, הספרידין, ויטמין C, ויטמין D, זעפרן, כורכום, מגנזיום, מנטה, נוגדי חמצון, ניאצין (B3), סמבוק שחור, ספירולינה, פיסטין, פיקנוגנול, פירות וירקות, פרוביוטיקה, קוורצטין, קצח, רזברטרול, תה ירוק, תזונה מבוססת צומח – טבעונותהליטוזיס (ריח רע מהפה) הוא מצב שכיח המשפיע על 50% מהמבוגרים בשלב מסוים בחייהם.ריח רע מהפה גובה לעתים מחיר פיזי ונפשי עקב מבוכה חברתית ויכול להתקדם לסטיגמטיזציה והתבודדות.ריח רע מהפה הוא הסיבה השלישית בשכיחותה לכך שאנשים פונים לרופאי שיניים – אחרי עששת שיניים ומחלות חניכיים, שלעתים קרובות הולכות יד ביד עם הליטוזיס. גורמים ומתאם: ריח…
-
גלאוקומה – הקשר לשינה – דרכי מניעה וטיפול
—
by
גלאוקומה היא הגורם המוביל לעיוורון. נכון להיום ההערכות מדברות על יותר מ-70 מיליון אנשים עם גלאוקומה וככל הנראה ישפיע על 112 מיליון אנשים ברחבי העולם עד 2040. המחלה מאופיינת באובדן מתקדם של תאים רגישים לאור בעין ובפגיעה בעצב הראייה. גלגל העין מלא בנוזל שקוף המזין את העין ויוצר לחץ על דפנותיה כדי לתת לה את…
-
צריכה מספקת של מגנזיום אצל אנשים שעברו התקף לב מורידה סיכון למוות מכל הסיבות
המכון הלאומי לבריאות (NIH) מציג את הצורך במגנזיום ליותר מ-300 תגובות ביוכימיות בגוף[1], החל מסיוע בשמירה על תפקוד שרירים ועצבים תקינים, ועד לשמירה על קצב לב יציב, תמיכה במערכת חיסונית בריאה ושמירה על העצמות חזקות. המינרל נחוץ גם לניהול רמת הסוכר בדם וללחץ דם בריא.המומחים ממליצים על צריכת מגנזיום יומית של 420 מ"ג לגברים ו-320…
-
קשב וריכוז (ADHD) – חשיבות התזונה – מזהמים סביבתיים – מאמר מרכז
—
by
in אבץ, אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), ביספינול איי – BPA, ביפנילים עתירי כלור (PCBs), הדברה – אורגנופוספאטים, הדברה – טריקלופיר, הדברה – ניאוניקוטינואיד, הדברה פירתרואידים, ויטמין D, זיהום אוויר, חיסונים, כספית, מגנזיום, מזון (אולטרה) מעובד, סוכר ותחליפי סוכר, פיקנוגנול, פרוביוטיקה, פתלטים, קשב וריכוז, תוספי מזון – E-NUMBERS, תזונה מבוססת צומח – טבעונות, תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה), תרופות אנטיביוטיקה, תרופות פראצטמולאנחנו חיים בעולם שמכתיב לנו תרחישים ונרטיבים שלא תמיד מסתדרים עם המציאות, וכשאני כותב לא תמיד אני בעצם מתכוון להרבה פעמים ואולי גם לרוב הפעמים.אחד הנושאים הללו קשור לחינוך מוסדי.לוקחים ילדים, שונים וייחודיים ושמים אותם במסגרת שאמורה להתאים לכולם. הסיכוי שזה יקרה הוא מראש נמוך. הסיכוי שכל הילדים יחוו את הלימודים באותה צורה הוא נמוך…
-
שזיפים טריים ומיובשים – בריאות כלי דם ולב, מחלות מטבוליות ובריאות העצם
באופן כללי, לצריכת פירות וירקות יש השפעות מגנות בריאות, בין היתר, באמצעות מניעת דלקת ומצבים הקשורים לה. השפעות מגנות בריאות אלו הוסמכו בעיקר לרכיבים הביו-אקטיביים שלהן, נוגדי חמצון הכוללים פוליפנולים. נוגדי חמצון אלה ידועים ביכולתם להוריד רמות דלקת, להגן על כלי הדם והלב ומפני מחלות מטבוליות, סרטן ומערכת העצבים. שזיפים מכילים ויטמינים ומינרלים רבים, סיבים…
superfoodvegan.co.il 