קטגוריה: אבץ
-
חמצון חיזור: טבעת אחת שמושלת במחלות העידן המודרני ואריכות ימים
הורגלנו לחשוב על מחלות כרוניות כאל אוסף של בעיות נפרדות. רפואת המומחים יצרה הפרדה מלאכותית: אונקולוג לסרטן, קרדיולוג ללב, ואנדוקרינולוג לסוכרת. כל אחד מהם מחפש את הפתרון בגן ספציפי או בסימפטום מקומי, תוך התעלמות מהתשתית הביולוגית המשותפת לכולן. במשך שנים האשימו את הגנטיקה כגורם המכריע, אך כפי שכבר ראינו במחקרים קודמים, הגנים הם רק 5-10%…
-
תפקיד האבץ בשמירה על מחסום המעי ובריאותו
מחלות מעי דלקתיות (IBD) מחלות מעי דלקתיות (IBD) כמו קרוהן וקוליטיס כיבית משפיעות על מיליוני אנשים בעולם, עם שכיחות הולכת ועולה גם בישראל. מצבים כרוניים אלו גורמים לא רק לכאבי בטן, שלשולים ותת-תזונה אלא גם לפגיעה משמעותית באיכות החיים ובבריאות הנפשית של המטופלים. אחד הנושאים שהולכים ומתבררים בשנים האחרונות כמרכזיים בפתופיזיולוגיה של המחלות הללו הוא…
-
שומשום מלא – מחלות קרדיומטבוליות ועוד
—
by
in אבץ, אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), אומגה 6, אלצהיימר ודמנציה, בי קומפלקס, ברזל, דלקות פרקים, התקף לב/ אוטם שריר הלב, ויטמין E, ויטמין בי 6, חלבונים/ ח' אמינו, טריגליצרידים, טרשת עורקים, כבד – הגנה וניקוי, כבד שומני, כולסטרול, לחץ דם גבוה, מגנזיום, מחלות לב וכלי דם, מחלות מטבוליות, מערכת עצבים, נחושת, ניאצין (B3), סוכרת, סידן, פיטוסטרולים, פרקינסון, שומנים ושמנים, שומשום, שיפור תפקודי המוח, תיאמין (B1), תרופות להורדת כולסטרול (סטטינים)שומשום (Sesamum indicum) – מקורו באיי סונדה באינדונזיה עם היסטוריה המתפרשת על פני 4,000 שנים. ומצא את דרכו לאסיה ולחלקים מאפריקה, כולל מצרים. לאחר מכן, זרעי השומשום התפשטו לאזורים אחרים בעולם, כולל אירופה ובסופו של דבר לצפון אמריקה.לשומשום יש הרבה מאוד זנים וצבעיו נעים בין לבן – צהוב – חום ויש גם שחור. לשומשום השחור…
-
חשיבות האבץ בשמירה על בריאות הערמונית
סרטן הערמונית הוא הגורם השני למוות מסרטן בקרב גברים. בשנת 2020 היו 1.4 מיליון מקרים חדשים של סרטן הערמונית בעולם. מאז 2014, שיעור ההיארעות הכולל עולה ב-3% בשנה, עם עלייה שנתית בולטת עוד יותר של 5% במקרי סרטן הערמונית בשלב מתקדם. לכן יש צורך בדרכים למניעה. אבץ הוא מתכת קורט שחיונית למספר רב של תהליכים…
-
אבץ: חזית המאבק בסוכרת, כבד שומני ונזק כלייתי
סוכרת מסוג 2: היקף הבעיה הגלובלית על פי הערכות, סוכרת מסוג 2 (T2DM) היא מחלה הפוגעת ב-537 מיליון אנשים ברחבי העולם וצפויה לעלות לכ-783 מיליון בשנת 2045, והיא גם אחת מגורמי המוות המובילים (6.7 מיליון בשנה) [1]. בנוסף, מצב של טרום סוכרת מוערך כ-298 מיליון אנשים, וצפוי להגיע ל-414 מיליון בשנת 2045 [2]. סוכרת מסוג…
superfoodvegan.co.il 