קטגוריה: ויטמינים

רמות נמוכות של ויטמין די והסיכון למוות בטרם עת

אוק 26, 2022

—

by

superfoodvegan

in ויטמין D, מחלות לב וכלי דם, מחלות מערכת נשימה, סרטן ומניעה

ויטמין D ידוע כ"ויטמין השמש" מכיוון שהעור שלנו מסנתז אותו בחשיפה לאור שמש ישיר. החשיבות של ויטמין די ידועה בעיקר כחומר חיוני לבנייה ושמירה על בריאות העצמות ומשום מה יש אנשי מדע שעדין נתקעו במקום הזה.מחקרים מראים כי קולטני ויטמין D נמצאים ברוב האיברים העיקריים וברקמות האנושיות, מה שמעיד על כך שהוא ממלא תפקיד בוויסות…
תזונה מבוססת צומח – מנופאוזה

אוק 26, 2022

—

by

superfoodvegan

in AGE's, Clostridium, איזופלבונים, אשווגנדה, ויטמין D, ויטמין K, מיקרוביום – פרוביוטיקה, מנופאוזה – גיל המעבר, פולי סויה/טופו/אדממה, קו אנזים קיו 10, תזונה מבוססת צומח – טבעונות

מנופאוזה (גיל המעבר) הוא חלק נורמלי בהזדקנות של נשים, כאשר המחזור והביוץ מסתיימים. הגיל הממוצע נע בין 48-49, אך יש נשים שנכנסות לשלב המנופאוז בגילאי 51, 54 ואף 56.לא מדובר במחלה או הפרעה והתקופה הזו בחייה של אישה היא לרוב מלאה גם בשינויים נוספים מלבד אלה הפיזיים: אם טיפול, עזרה ותמיכה בהורים או קרובי משפחה…
פריון האישה – EDC's ומזהמים סביבתיים נוספים – איך לחזק

אוק 2, 2022

—

by

superfoodvegan

in L. plantarum, L. salivarius, Lactobacilli, ביספינול איי – BPA, ביספינול אס – BPS, ביפנילים עתירי כלור (PCBs), בריאות האישה, הדברה – אטרזין, הדברה – גלייפוסט, הדברה – פאראקוואט, ויטמין B12, ויטמין D, מאקה, משבשי אותות אנדוקריניים (EDC's), מתכות כבדות, נוגדי חמצון, פיטואסטרוגן, פלואור – חומצה פלואורוסיליצית, פרבנים, פתלטים, קו אנזים קיו 10, קרינה אלקטרומגנטית – 5G, רזברטרול, שיח אברהם, תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה)

השימוש בטכנולוגיות רבייה מסייעות (ARTs) עקב ירידה בפוריות עולות עם השנים וזה מצביע על השכיחות העולה וגוברת של בעיות פוריות בעולם. למעשה עד אחת מכל שש נשים בגיל הפוריות חווה קשיים להרות או לשאת את ההריון עד סופו בצורה טבעית.אי פוריות מוגדרת כחוסר יכולת להרות לאחר 12 חודשים של יחסי מין לא מוגנים, והיא יכולה…
סיסטיק פיברוזיס – ויטמין C ו-E ודברים נוספים שניתן לעשות

ספט 29, 2022

—

by

superfoodvegan

in Bifidobacteria, L. rhamnosus, Lactobacilli, NAC, אבץ, אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), ארגינין, גלוטתיון, ויטמין A/ בטא קרוטן, ויטמין C, ויטמין D, ויטמין E, כורכום, נוגדי חמצון, סיסטיק פיברוזיס, פיטואסטרוגן, פרוביוטיקה, קו אנזים קיו 10, קורדיספס, שמן אורגנו

סיסטיק פיברוזיס היא מחלה שנגרמת מפגם באחד מחלבוני קרום התא (CFTR) המצוי בתאים רבים בגוף (בעיקר תאי הדיפון בריאות, דרכי העיכול ובלוטות זיעה). החלבון אחראי להעברת יוני כלור פנימה והחוצה מהתא. הפגם בחלבון מונע את מעבר היונים ומשבש את מאזן הנוזלים וכתוצאה מכך הם מפרישים ריר סמיך בכמויות גדולות (במקום מעט ריר דליל). המחלה גם…
טיפול בחומצה פולית נמצא מוריד סיכון לאובדנות

ספט 29, 2022

—

by

superfoodvegan

in בריאות הנפש, פולאט

התאבדות היא אחת מסיבות המוות המובילות בארה"ב, עם יותר מ-45,000 אנשים שמתו בהתאבדות בשנת 2020. בעולם כולו מדובר על כ-800,000 מדי שנה.מומחים ממליצים על אסטרטגיות וטיפולים רבים להפחתת הסיכון להתאבדות, כולל פסיכותרפיה, תמיכה כלכלית ותרופות נוגדות דיכאון. חשוב להבין שהתרופות הניתנות היום למצבי דיכאון מסוג מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI) לא באמת הוכחו כיעילות…