קטגוריה: שומנים ושמנים
-
מה רבו מעשיך שמן זית – אלצהיימר וע….וד
—
by
in אלומיניום, אלצהיימר ודמנציה, בריחת סידן – osteoporosis, הריון לידה וינקות, השמנת יתר, טרשת נפוצה, כבד – הגנה וניקוי, כבד שומני, כולסטרול, לחץ דם גבוה, מחלות אוטואימוניות, מחלות לב וכלי דם, מחלות מטבוליות, מחלות מערכת נשימה, מתכות כבדות, סוכרת, סרטן – גרורות, סרטן השד, סרטן ומניעה, סרטן מלנומה, סרטן מעי גס, פוליפנולים, פיטוסטרולים, קדמיום, קרוהן וקוליטיס, שבץ מוחי, שומנים ושמנים, שמן זיתשמן זית – שמן בסיס המופק מפרי עץ הזית הנפוץ במיוחד באזור המזרח התיכון ובאזורים נוספים באירופה (איטליה, יוון, צרפת, ספרד וגם בישראל). הוא חלק מהותי בתזונה הים תיכונית.השמן בעיקר מכיל חומצות שומן חד בלתי רוויות (אומגה 9). זו הסיבה ששמן זית נמצא במצב צבירה נוזלי בטמפרטורת החדר ומוצק יותר בקירור. וזו גם אחת הדרכים…
-
תזונה מבוססת צומח – אבנים בכיס המרה
כיס המרה הוא שק שממוקם מתחת לכבד ותפקידו להכיל את מיצי המרה אותם הכבד מייצר.כיס המרה מחובר אל הכבד ואל המעי הדק באמצעות תעלות, או מבנים דמויי-צינורות, שבהם עובר מיץ המרה. כיס המרה ומערכת צינורות אלה מכונים 'מערכת דרכי המרה'.מיצי המרה מיוצרים על ידי הכבד והם מכילים מים, כולסטרול, פוספוליפידים (שומנים), מלחי מרה (דטרגנטים טבעיים…
-
שומן טראנס מעלה סיכון גם לדמנציה
שומן בתזונה זה דבר חשוב, אפילו חשוב ביותר! יש אנשים שעדין חושבים ששומן זה דבר לא טוב, כנראה בגלל ההקשר של עודף שומנים בדם והשמנת יתר שלהם מיוחסות בעיות בריאותיות ואסתטיות. כלומר ישנו פחד ששומן עושה זאת.. וזה ממש לא נכון. מה שעושה את רוב הבעיות בהקשר זה הוא סוכר ועודף של חמצון שומן וכולסטרול.חומצות…
-
דמנציה – פארמה אל מול הטבע
—
by
in AGE's, אבץ, אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), אלומיניום, אלצהיימר ודמנציה, אנתוציאנינם, אפיגנין, בי קומפלקס, ג'ינג'ר/ זנגביל, ג'ינקו בילובה, דובדבנים, הגיל השלישי, הומוציסטאין, היביסקוס, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין D, זיכרון, זעפרן, כורכום, כספית, לוטאין, מגנזיום, מיקרוביום – פרוביוטיקה, מתכות כבדות, נוגדי חמצון, עופרת, פולאט, פטריות, פיסטוקים, פיסטין, פירות וירקות, פירות יער, פעילות גופנית, צמחי מרפא ותבלינים, קאמפרול, קצח, קרוטנואידים, רזברטרול, ריישי, רימונים, רעמת האריה, רפואה טבעית, שומשום, שמן קוקוס, שמנים אתרייםאני מבין את הצורך למצוא מזור לבעיות שעד כה לא מצאו להן, ובפרט כשמדובר בעשרות מיליונים של אנשים שסובלים ממנה בעולם. אלצהיימר משתייכת לעשר המחלות שהורגות הכי הרבה בעולם המערבי. מקום שישי בארצות הברית וישראל.אלצהיימר הינה מחלה קשה המתבטאת בניוון איטי ומתמשך ועד מוות של תאי העצב במוח.מצב המתבטא בירידה קוגניטיבית (זיכרון, התמצאות, יכולת חשיבה…
-
אומגה 3: מדוע הוא כה חיוני לבריאות הלב וכלי הדם
חומצות שומן חיוניות הן חומצות שומן שהגוף לא יודע לייצר וחייב לקבל מבחוץ. כלומר דרך הפה.אומגה 3 היא אחת מהן, היא גם מכונה חומצת שומן רב בלתי רוויה והאמת שהיא ידועה כבר המון זמן כבעלת חשיבות לשמירה על כלי דם ולב. אומגה 3 ממקור ימי נקרא גם EPA ו-DHA שהן השרשראות הארוכות יותר… ALA היא…
superfoodvegan.co.il 