קטגוריה: פחמימות
-

האם תחליפי סוכר מונעים מחלות מטבוליות, כלי דם ולב?
ממתיקים מלאכותיים נמצאים בשימוש נרחב כחלופות ללא או דל קלוריות לסוכר שגורם להשמנה (שומנים בדם), סוכרת ועידוד היווצרות סרטן ועוד. התחליפים מייצגים שוק עולמי של 7,200 מיליון דולר ונמצאים באלפי מוצרים ברחבי העולם, במיוחד מזונות מעובדים במיוחד כמו משקאות ממותקים באופן מלאכותי, חטיפים וארוחות מוכנות דלות קלוריות. ה- FDA האמריקאי אישר את השימוש בהם, לא…
-

סרוטונין והקשרו למיקרוביום ולמערכת החיסון
אם ישאלו אתכם מה משמעות המילה סרוטונין בשבילכם, התשובה לרוב תהיה קשורה לשיפור מצב הרוח, כי סרוטונין הוא מוליך עצבי (נוירוטרנסמיטור), שנוצר בתאי העצב שבגזע המוח.אבל לא כולם יודעים שהרוב המוחלט (מעל 90%) של הסרוטונין מיוצר בכלל באנדותל שבמעיים בתאים שנקראים (EC (Enterochromaffin ובקידום המיקרוביום. למעשה מחקרים [2] מציגים שלמיקרוביום יש חלק של לא פחות…
-

שסק – פירותיו ועליו
כל שנה בין מרץ למאי, חצרות הבתים ודוכני הפירות מתמלאים בשסק…גם אצלי בחצר. כמות הפרי שהעץ הזה מוציא היא מטורפת, וזה גורם לי לגזום ממנו כל שנה כדי שלא יגבה ויגדל, כי אין למשפחה אחת יכולת לאכול את כל הפירות שלו עד שנרקבים או נאכלים על ידי ציפורים ועטלפים.אבל כיף כל בוקר לקטוף 5-6 יחידות…
-

הקשר בין סוכר לדלקות פרקים ואוסטאופרוזיס
עד לא מזמן המדע היה משוכנע שאחד הדברים שהכי מעודדים היווצרות דלקות פרקים, הוא שימוש רב במלח. החוקרים במאמר הנוכחי, בדקו את השפעת המלח אל מול הסוכר בנושא זה, ומצאו שהקריסטל הלבן המתוק, משפיע הרבה יותר על דלקות פרקים מאשר הקריסטל הלבן המלוח.את הממצאים הם פרסמו בג'ורנל הרפואי Missouri State Medical Association. בהם הובן באופן…
-

סוכר – האמת שהועלמה
האם אתם באמת מבינים מה כוחה של תעשיה?עוד דוגמה אחת מיני רבות… כבר בשנות ה-50 של המאה הקודמת, היה ידוע שסוכר הוא הגורם העיקרי למחלות לב וכלי דם, מהם מתים המוני אנשים מדי שנה בטרם עת.באותן שנים צריכת הסוכר המעובד לא היתה כה גדולה, מה שבטוח לא כמו היום.אז מה קרה? איך נוצר מצב שבו…