קטגוריה: זעפרן

החיים המאתגרים בעולם המודרני, ובייחוד המציאות האינטנסיבית בישראל, מביאים לכך שמערכת ההישרדות של רבים מאיתנו פועלת בדריכות גבוהה באופן יומיומי, ולעיתים אף שעתי. מצב מתמשך זה של סטרס אינו מסתכם רק בתחושת אי-נוחות; הוא קשור קשר הדוק לאינספור בעיות בריאותיות, כאשר הפן הרגשי – ובמרכזו תופעות של דיכאון וחרדה – מהווה את אחד האתגרים המשמעותיים…

בין 80-90% מהבנות בגיל הפוריות סובלות מדיסמנוריאה/ תסמונת קדם-וסתית (PMS) ברמה זו או אחרת[1]. כאב שמרגיש כמו דקירה או חוסר נעימות, תחושה של נפיחות בבטן תחתונה או התכווצויות שיכולות להימשך בין יומיים לשלושה ועד שבועיים. PMS יכול להיות מלווה גם בתסמינים נוספים, כגון בחילות, כאבי ראש, הקאות ו/או כאבי גב.דיסמנוריאה ראשונית – כאב ללא שום…