קטגוריה: מערכת עיכול

פסוריאזיס – ויטמין די ורכיבים נוספים

יול 27, 2023

—

by

superfoodvegan

in אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), אטופיק/ אקזמה/ פסוריאזיס, אלוורה, ביופלבנואידים, ג'ינסנג, היפריקום, הספרידין, ויטמין D, ויטמין E, כורכום, לוטאולין, ליקופן (עגבניות), ליקוריץ, מזון (אולטרה) מעובד, מצליבים, נוגדי חמצון, סלניום, סקוטלריה, פוליפנולים, פיסטין, פיקנוגנול, פירות וירקות, פלבונולים, פלבונים, פלבנולים, פלבנונים, צליאק – רגישות לגלוטן, קאמפרול, קינמון, קנביס, קצח, שמן אובליפיחה

פסוריאזיס הוא מצב המוגדר על פי הרפואה כמחלה אוטואימונית של העור. תופעה הגורמת להצטברות של תאי עור המתפתחים במהירות לכדי פלאקים עבים וקשקשת מגרדת ולאי נוחות. מלווה בסיבוכים סיסטמיים המשפיעים באופן משמעותי על איכות חייהם ובריאותם הנפשית של החולים. כמו גם על מחלות לב וכלי דם (שבץ מוחי, מחלת לב כלילית ומחלת כלי דם היקפית).על פי…
צריכה של סיבים מסיסים במים מקדמת את חידוש תאי אפיתל המעיים

יול 25, 2023

—

by

superfoodvegan

in אינולין, מיקרוביום – פרוביוטיקה, מערכת עיכול, סיבים תזונתיים

דיאטה עשירה בסיבים ידועה כבעלת מספר יתרונות בריאותיים. מחקרים מדעיים מצביעים על הגנה מפני מחלות כמו סרטן וסוכרת. מחקר שנערך על ידי חוקרים ברזילאים, שפורסם באפריל 23 בכתב העת Microbiome מראה שתזונה המכילה כמויות מתאימות של אינולין, סיבים מסיסים השופעים למשל בשורש העולש, בעלים של שן ארי, בצל, שום, כרישה, ארטישוק ירושלמי וגם בבנות, יכולה…
מזונות פרהביוטיים – 5 המובילים

יול 23, 2023

—

by

superfoodvegan

in FOS, אינולין, דגנים מלאים, מיקרוביום – פרוביוטיקה, מערכת עיכול, סיבים תזונתיים, פרהביוטיקה, קטניות, שום ובצל

המושג 'פרה-ביוטיקה' הועלה בשנת 1995 על ידי Gibson GR ו- M B Roberfroid.בעשורים שלאחר מכן, הדיונים המדעיים על פרה-ביוטיקה נטו להתמקד בזיהוי מצעים המכוונים לקבוצות מעודדות בריאות של חיידקים במעיים: על פי רוב במשפחות ביפידובקטריה ולקטובצילים.ההגדרה המדעית דהיום של פרה-ביוטיקה נעשתה על ידי פאנל של מומחים במיקרוביולוגיה, שפורסמה ב-2017 בכתב העת Nature. פרהביוטיקה היא למעשה…
האשימוטו: ויטמין די גורמים אפשריים והמידע העדכני ביותר

יול 18, 2023

—

by

superfoodvegan

in האשימוטו, ויטמין D, סלניום, צליאק – רגישות לגלוטן

מחלת האשימוטו (HT), מוגדרת כמחלה אוטואימונית של בלוטת התריס, אך בשונה מתת פעילות של הבלוטה במקרה זה ישנו הרס של התאים הפוליקולריים, המייצרים את ההורמונים ולכן חלק מהתסמינים דומים למצב של היפותירואיד. בעקבות הפעילות הגבוהה של מערכת החיסון, הבלוטה גם גדלה ולכן ניתן גם להבחין בצוואר נפוח כמו בגויטר (צפק).השימוטו היא המחלה השכיחה ביותר מבין…
האם חיידקי מעי ופרוביוטיקה יכולים להיות הפתרון לרעילות הנגרמת מפלסטיק ורכיבים נלווים

יול 12, 2023

—

by

superfoodvegan

in מיקרוביום – פרוביוטיקה, פלסטיק, פרוביוטיקה

השימוש העולמי בפלסטיק גדל מדי שנה. פלסטיק זוהה ברוב הקטגוריות של מזון נצרך, מי שתייה וצואה אנושית. חלקיקי פלסטיק יכולים גם לעבור מאדמה לתוך מארג המזון. יתרה מכך, מיקרו וננו-פלסטיק נישאים באוויר ונמצאו כגורמים לסכנות בריאותיות לאדם לאורך דרכי הנשימה, מגירוי ועד להופעת סרטן עם חשיפה כרונית.חלקיקים אלה, כאמור, עושים את דרכם יותר ויותר בשרשרת…