קטגוריה: מיקרוביום – פרוביוטיקה
-

עור – ארכאונים, מיקרוביום וסבון
בעולם שלנו קיימות 3 ממלכות על: חיידקי העור היום אני מעוניין לשים דגש על החיידקים הקיימים אצלנו בעור.במאמר שפורסם ביוני 17 בכתב העת scientific reports ניתן להבין ש: במאמר שפורסם בינואר 18 בכתב העת nature reviews microbiology מסבירים על כל מה שקורה בעור. ושהעור מכיל גם חיידקים (חלקם מכונים "טובים" וחלקם מכונים "רעים").כן, גם סטפילוקוקים…
-

אנטיביוטיקה ולחץ דם גבוה
מיקרוביום המעי – חיידקים המאכלסים את מערכת העיכול – הם תערובת של אורגניזמים הממלאים תפקיד בבריאות. כל זמן שאנחנו לא נחשפים למזונות מעובדים וכימקלים תעשייתיים הכל מתקתק כמו שעון. אבל כשאנחנו מאתגרים את המערכת במיוחד עם תרופות שמטרתן לקטול חיידקים – אנטיביוטיקה. אופי החיידקים משתנה והרבה פעמים לרעה. ככל שמנות האנטיביוטיקה תהיינה רבות יותר, כך…
-

כאבים – תוספי תזונה מול תרופות
כאב זה דבר מאוד מטריד ויכול להשפיע על איכות חיים.מקור הכאב יכול להיות מהמון סיבות (נוירולוגיות, פגיעה ברקמות ואיברים וטראומות. כאב גם מלווה בתהליך דלקת טבעי. כלומר לתהליך הדלקת תפקיד מרכזי בפתרון הבעיה.רוב האנשים שיחוו כאב ילכו לרופא או לבית המרקחת שם יתנו להם תרופות נוגדות דלקת שאינון סטרואידים (NSAIDs). תרופות אלה נמצאו גם מאריכות את…
-

שוקולד – קקאו
—
by
in אבץ, אלצהיימר ודמנציה, ארגינין, ברזל, הגיל השלישי, הריון לידה וינקות, השמנת יתר, טריגליצרידים, כולסטרול, כרום, לחץ דם גבוה, מגנזיום, מזון על, מחלות לב וכלי דם, מינרלים, מיקרוביום – פרוביוטיקה, מערכת חיסון, מערכת עיכול, נוגדי חמצון, סוכרת, פוליפנולים, צינון – שפעת, רעלת הריון, שבץ מוחי, שוקולד – קקאו, שיפור תפקודי המוחקקאו: מבוא עץ הקקאו, מקורו בדרום אמריקה. פולי הקקאו מכילים מרכיבים רבים שנותנים טעם מר ואולי בעיקר בגלל האלקלואידים שבו.ככל הנראה העדויות הראשונות להתססה, קלייה, ייבוש וטחינה של פולי הקקאו נמצאו באתרים של בני המאיה[1]. הם היו מפיקים מעין משחה או ליקר ומשלבים יחד עם קמח תירס, צ'ילי, וניל ותבלינים אחרים ומפיקים משקה כבר ב-450…
-

מיקרופלסטיק במוצרי צריכה יומיומיים – השפעות בריאותיות
כשאני כותב פוסטים כמו זה שעכשיו, אני עובר עליו 5 פעמים לפחות כדי לבדוק את עצמי ואת המסר שאני רוצה להעביר וזה אחרי שעתיים שלוש של קריאת מאמרים ומחקרים.זה ברור לי שכל הדברים האלה הם קשים להכלה לרוב האנשים, אבל באמת שהגיע הזמן להפסיק להתעלם.לא מעניין כבר "יותר נוח", "אין לי כוח" (לשטוף כלים, ללכת…