קטגוריה: סוכרת
-

פירות יבשים גורמים לסוכרת – האמנם?
פירות יבשים הפכו פופולריים בקרב אנשים המחפשים חלופות בריאות יותר לחטיפים. עם זאת, בגלל שהפירות מיובשים הם גם יותר מרוכזים (פייר משקל), לכן נוצרו חששות לגביהם בכל הקשור לתכולת הסוכר שבהם ועל האפשרות שיעלו סיכון לסוכרת סוג 2 (T2D), אתגר משמעותי בבריאות הציבור בשל הקשרים שלו עם סיבוכים, כגון נזקים עצביים, מחלות לב וכלי דם,…
-

תופעות הלוואי של תרופות פופולריות לירידה במשקל מתרבות
תופעות מטרידות במיוחד שצברו תאוצה בעשורים האחרונים הן השמנה וסוכרת.התופעות הללו עלו מכמה סיבות כאשר לתעשיות המזון המעובד [2] שהחדירו לשוק מוצרים רוויים בשומנים לא בריאים כמו שמן סויה, סוכר [2] או תחליפי סוכר מלאכותיים ולתעשיות מזהמות אחרות שהחדירו לחיינו בשם הקידמה אנטיביוטיקה, הדברה, EDCs, זיהום אור, שימוש רב במכשירים חכמים, זיהום אוויר וכל דבר שיכול לשנות את הרכב המיקרוביום לרעה, ההשפעות הגדולות ביותר.דבר נוסף שיכול להשפיע…
-

BPAs קשורים לסיכון לסוכרת מסוג 2
סוכרת הינה הפרעה מטבולית המשפיעה בעיקר על הבלוטה האנדוקרינית, והיא מסומלת על ידי היפרגליקמיה ואי סבילות לגלוקוז עקב חוסר בתגובות הפרשת אינסולין וחוסר תפקוד של תאי בטא.על פי הערכות סוכרת היא מחלה הפוגעת ב-537 מיליון אנשים ברחבי העולם וצפויות לעלות לכ-783 מיליון בשנת 2045, והיא גם אחת מגורמי המוות המובילים (6.7 מיליון בשנה)[2].תרום סוכרת מוערך כ-298…
-

קיווי הוכיח את עצמו כמחזק מצב רוח רב עוצמה ומניעת מחלות רבות
—
by
קיווי, נקרא פעם הדומדמנית הסינית. במקור הוא מגיע מהגבעות של דרום מערב סין. כיום הוא פרי פופולרי הגדל באזורים רבים בעולם. הוא קיבל את שמו מיצואני פירות ניו זילנדים, שקראו לו על שם ציפור הקיווי בהתבסס על קווי דמיון במראה. בפרי החמוץ מתוק הזה שמבחינה בוטנית מוגדר כפרח יער, יש שפע של ויטמינים (סי[1][2][3], קומפלקס…
-

צ'יה – רכיבים והשפעות בריאותיות
צ'יה – זרעים של מרווה היספנית (Salvia hispanica) ממשפחת המנטה. הוא גדל בעיקר בדרום מקסיקו ובמרכז אמריקה. הוא היה בשימוש כבר בתקופת האצטקים ובני המאיה.הזרעים הנמכרים ביותר הם בצבע שחור, אך יש להשיג גם לבן וחום.השימוש בהם הוא די מגוון החל משייקים, סלטים, מתבלים ומאכלים ג'לטיניים.הזרעים עשירים ב[1][2][4][5][6]: מדענים מאוניברסיטת Oregon State רצפו את גנום…