קטגוריה: מוח

אחת השאלות היותר מטרידות (לפחות אותי) היא אם ידוע על משהו באופן מובהק שהוא הדבר הבעייתי ביותר, אז מדוע הבחירות שנעשות בשטח לא קשורות לאותו דבר שידוע? מדוע התקשורת לא מפנה את רוב משאביה לדיון בנושאים הקריטיים הללו? מדוע רוב הדברים הנשמעים הם דווקא השוליים? מחלות כרוניות, כמו שבץ מוחי, מחלת לב איסכמית וסרטן מייצגות…

אצות ים והיכולת שלהם לשמר את הפעילות הקוגניטיבית של המוח.עשירות בחומצות אמינו, יוד, מגנזיום, אבץ ואף ויטמין בי 12 והמון חומצות שומן רב בלתי רוויות. המגנזיום ידוע כמגן על הנוירונים במוח ומשפר זיכרון.האבץ נמצא שמשפר תפקודי למידה של המוח וזיכרון.לבי 12 גם תפקיד בבניית תאי עצב והולכה עצבית.וחומצות שומן בונות בין היתר את המיאלין של תאי…

אחד הדברים שבני האדם נמשכים אליהם במיוחד זה המתוק. המשיכה הבלתי נשלטת למתוק נובעת ממערכת תגמול מוחית עתיקה, שנועדה להבטיח הישרדות בעולם של מחסור. כיום, מנגנון זה מנוצל לרעה על ידי המזון המעובד. כאשר אדם אוכל מתוק, מתרחשת סדרה של תגובות פיזיולוגיות ונוירולוגיות: בעבר, מנגנון זה היה מאוזן באופן טבעי על ידי: כיום, המצב שונה…