קטגוריה: מוח
-

פלבנואידים עשויים להפחית את הסיכון לתמותה עבור אנשים עם מחלת פרקינסון
לפי קרן פרקינסון, יותר מ-60,000 אנשים מאובחנים עם פרקינסון מדי שנה בארצות הברית, ויותר מ-10 מיליון אנשים ברחבי העולם חיים עם המחלה[1].מחלת הפרקינסון הינה מחלה כרונית פרוגרסיבית חשוכת מרפא, הפוגעת בתאי המוח המייצרים דופמין, המשמש להעברת אותות מהמוח למערכת העצבים המרכזית. עיקר פגיעתה של המחלה היא ביכולת תפקודו של החולה, אשר הופך עם הזמן לנכה…
-

גוג'י ברי – בריאות לעיניים ועוד
חופן של גוג'י ברי מגביר את צפיפות הפיגמנטים המגנים בעין ובכך עוזר במניעת ניוון מקולרי של העין. גוג'י – מבין פירות היער המוערכים ביותר ויש אף המכנים אותם מעיין הנעורים. הגוג'י הוא פרי גרגרים שמקורו בסין, היום ניתן למצוא אותו גם בגינות בישראל. בשנים האחרונות נערכו מחקרים רבים אודותיו. נמצא שהוא עוזר מאוד למניעה ולריפוי…
-

חשיפת BPA של השליה עלולה להשפיע על התפתחות המוח של העובר
BPA משמש בפריטים ביתיים רבים כמו בקבוקי מים ומכלי מזון מפלסטיק, וציפוי אפוקסי של קופסאות מזון ממתכת. חשיפה יכולה להתרחש במהלך הפעולה הפשוטה של חימום מזון במיקרוגל בתוך מיכלי מזון מפלסטיק. בעוד שהמאמצים האחרונים החלו להפוך את המוצרים "ללא BPA" (שגם הם בעיתיים), הוויכוח בן למעלה מעשור סביב מה שנחשב לרמות בטוחות של חשיפה ל-BPA…
-

הארקה – Grounding
הארקה או grounding הוא עוד דבר שהצליחו לנתק מאיתנו. הכל היום זה דברים שמבודדים אותנו מלקבל אלקטרונים מהאדמה. בטונדות, דשא סינתטי, משטחי פלסטיק, נעלים וכו'. האלקטרונים האלה הם בדיוק אותו דבר כמו נוגדי חמצון ולכן תרגול של זה ייתן לגוף שלנו בריאות לב טובה יותר, מצב רוח משופר והפחתת כאב ורמות דלקת ואפילו אפקט של…
-

פעילות גופנית מגנה על סינפסות מזדקנות, משפרת זיכרון, מפחיתה משקעי עמילואיד וטאו ומורידה סיכון לאלצהיימר
פעילות גופנית חשובה להרבה דברים שקשורים לבריאות.ההשפעות המיטיבות של פעילות גופנית על קוגניציה הוכחו עד היום בעיקר בעכברים, אך היו הרבה יותר קשים להדגמה באנשים. אני לא באמת חושב שיש צורך להוכיח זאת במחקרים, ובכל זאת כאשר מגיע מחקר כזה אני משתף. דמנציה, היא אחד המצבים השכיחים ביותר בגיל המבוגר. על פי ההערכות, זה משפיע…