קטגוריה: אלצהיימר ודמנציה
-

רמת אומגה 3 (DHA) גבוהה בדם מורידה את הסיכון לאלצהיימר
אלצהיימר משתייכת לעשר המחלות שהורגות הכי הרבה בעולם המערבי. מקום שישי בארצות הברית וישראל. מדובר במחלה קשה המתבטאת בניוון איטי ומתמשך ועד מוות של תאי העצב במוח. המחלה משפיעה לא רק על האדם החולה אלא גם על כל הסובבים אותו.כאשר אדם מאובחן עם אלצהיימר סביר שהיא החלה גם לפני 10 שנים.נכון להיום אין תרופה שיודעת…
-

לאוכמניות יש תועלת נוירוקוגניטיבית בקרב אנשים בגיל העמידה עם עמידות לאינסולין וסיכון מוגבר לדמנציה עתידית
חוקרים מאוניברסיטת סינסינטי בוחנים את היתרונות של פירות יער עבור אנשים עם סיכון גבוה יותר למחלת אלצהיימר ודמנציה במשך כמה שנים.החוקרים מציינים שלמרות שלא שונות לחלוטין מפירות יער וצמחים אחרים אדומים וסגולים, לאוכמניות יש רמה גבוהה במיוחד של מיקרו-נוטריינטים ונוגדי חמצון הנקראים אנתוציאנינים. האנתוציאנינים מעניקים לאוכמניות את צבען ועוזרים להגן על הפרי מפני חשיפה עודפת…
-

מדענים מדווחים על ראיות לכך שויטמין K יכול לסייע בהגנה מפני ירידות קוגניטיביות הקשורות להזדקנות, אלצהיימר וצורות אחרות של דמנציה
דמנציה היא צורה של ליקוי קוגניטיבי המפריע לחיי היומיום ושונה מירידות זיכרון רגילות המתרחשות עם ההזדקנות. בארה"ב מעריכים שיותר משישה מיליון אנשים חיים כיום עם אלצהיימר, אחד מסוגי הדמנציה הנפוצים ביותר. ויטמין K הוא ויטמין מסיס שומן וכולל 2 צורות עיקריות: ויטמין K1, המצוי בעיקר בירקות עליים ירוקים ובכמה ירקות אחרים, ויטמין K2, שמיוצר על…
-

נשים המשתמשות בכמות משמעותית של אנטיביוטיקה נוטות יותר לסבול מירידה קוגניטיבית בשלב מאוחר יותר
כך עולה ממחקר שפורסם במרץ 22 בכתב העת PLOS One. "אנחנו בכיוון שיהיו למעלה מ-150 מיליון אנשים עם דמנציה ברחבי העולם בעשורים הקרובים. אנחנו צריכים לחשוב באופן קולקטיבי, הוליסטי, על מהלך החיים כיצד לכופף את העקומה ולהפחית את הנטל העתידי של דמנציה". [1] במחקר השתתפו 14,542 אחיות בארה"ב.הערכת התפקוד הקוגניטיבי הגיעה מבדיקה ממוחשבת הנקראת neuropsychological…
-

חמוציות – לא רק לדרכי השתן
חמוציות הן פירות יער בעלי ריכוז גבוה במיוחד של נוגדי חמצון (אנתוציאנינים, קוורצטין, חומצה בנזואית, אפיקטכינים). החמוציות עשירות גם בוויטמינים כמו סי, בי 6 וויטמין קיי. כמו כן במינרלים כמו אשלגן ומנגן וסיבים תזונתיים.פירות יער הם באופן כללי בין הפירות הבריאים ביותר בעולם, משום שהם מכילים סוגים שונים ורבים של נוגדי חמצון. נוגדי החמצון מסייעים…