קטגוריה: בריחת סידן – osteoporosis

הקשר בין סוכר לדלקות פרקים ואוסטאופרוזיס

אפר 8, 2019

—

by

superfoodvegan

in בריחת סידן – osteoporosis, דלקות פרקים, סוכר ותחליפי סוכר

עד לא מזמן המדע היה משוכנע שאחד הדברים שהכי מעודדים היווצרות דלקות פרקים, הוא שימוש רב במלח. החוקרים במאמר הנוכחי, בדקו את השפעת המלח אל מול הסוכר בנושא זה, ומצאו שהקריסטל הלבן המתוק, משפיע הרבה יותר על דלקות פרקים מאשר הקריסטל הלבן המלוח.את הממצאים הם פרסמו בג'ורנל הרפואי Missouri State Medical Association. בהם הובן באופן…
ויטמין די – הספיגה הטובה ביותר, תפקיד השמש ואילו רכיבים יודעים להגן על העור מקרינת השמש

מרץ 31, 2019

—

by

superfoodvegan

in אור שמש, בריחת סידן – osteoporosis, ויטמין D, מערכת חיסון, נוגדי חמצון, סלניום, סרטן ומניעה, עור, שמש – חשיבות החשיפה

ויטמין די 3 הוא הנגזרת הידועה כנספגת ביותר במתן דרך הפה כתוסף.די 2 קיים גם בסוגים שונים של פטריות וגם הוא נחשב לידידותי. זה שמגיע כתוסף סינתטי איננו יעיל בכלל ובבתי הטבע לא נמצא בכלל. לגבי השמש.. אין ספיגה ולא תהיה ספיגה יותר טובה של ויטמין די מזו שאנו מקבלים דרך השמש. החשיפה היומיומית דורשת…
בריחת סידן – אוסטאופרוזיס

מרץ 15, 2019

—

by

superfoodvegan

in בריאות העצם, בריחת סידן – osteoporosis, ויטמין C, ויטמין D, ויטמין K, חלב ומוצריו, כורכום, מגנזיום, מנופאוזה – גיל המעבר, מצליבים, פולי סויה/טופו/אדממה, פטריות, פעילות גופנית, שמש – חשיבות החשיפה, תרופות נוגדות חומצה (PPI)

"בריחת סידן" מהעצמות (אוסטאופורוזיס) היא מחלה שמשפיעה על אחת מכל שלוש נשים ואחד מכל חמישה גברים מעל גיל 50 ברחבי העולם[1]. על פי הערכות היא משפיעה על 200 מיליון אנשיםברחבי העולם. בדרך כלל בגילאי 65 ומעלה. התופעה מחלישה את העצמות שהופכות דקות וצפופות יותר ממה שהן אמורות להיות. דבר המקדם שברים ונפילות, הנפוצים ביותר הם…
גדילן מצוי – milk thistle

מרץ 4, 2019

—

by

superfoodvegan

in אלצהיימר ודמנציה, אקנה, בריחת סידן – osteoporosis, גדילן (סילימרין), דלקות פרקים, הנקה, כבד – הגנה וניקוי, כבד שומני, נוגדי חמצון, סוכרת, סרטן השד, סרטן ומניעה, סרטן כבד, סרטן מעי גס, סרטן ערמונית, סרטן קיבה, סרטן ריאות, פרקינסון

גדילן – אחד הפרחים/קוצים היותר נפוצים אצלנו בישראל ובאזור הים התיכון, ואכן תרבויות שחיו כאן בעבר היו נעזרים בו למיגוון עצום של מחלות כבד: ניקוי כבד, שיפור תפקודי כבד והגנה על הכבד לרבות כבד שומני, כבד וטחול מוגדלים. הוא מכיל הרבה מאוד נוגדי חמצון, מווסתי דלקת ורכיבים נוספים כפי המתואר במאמר המקיף הזה. הגדילן עשיר…
מגנזיום – magnesium

ינו 25, 2019

—

by

superfoodvegan

in אבוקדו, אגוזים ושקדים, אלצהיימר ודמנציה, בננה, ברזיל, בריאות הנפש, בריחת סידן – osteoporosis, גאבא (GABA), דלקות פרקים, הגיל השלישי, הומוציסטאין, זרעי צ'יה, ירוקים, כאבי ראש- מיגרנות, כאבים, כולסטרול, כלורופיל, לחץ דם גבוה, מגנזיום, מחלות לב וכלי דם, מערכת עצבים, מערכת שלד-שריר, סוכרת, ספקטרום האוטיזם – ASD, סרטן ומניעה, סרטן מעי גס, פיברומיאלגיה, פשתן, רעלת הריון, שבץ מוחי, שומשום, שוקולד – קקאו, שמן המפ

מידע כללי ותיפקודים עיקריים מגנזיום הוא יון תוך תאי בעיקרו (98%). רמות הסרום מהווים 2% מהסך הכל והן נשמרות בגבול זה הודות לאיזון דינמי בין צריכת מגנזיום תזונתית, ספיגה והפרשה במעיים, הפרשת כליות, אחסון עצם ודרישות רקמות הגוף השונות. זו גם סיבה שבדיקות דם לא מהוות מדד אמין. לכן מתוך ידיעה שרמות מתחת לטווח התקין…

קטגוריה: בריחת סידן – osteoporosis

הקשר בין סוכר לדלקות פרקים ואוסטאופרוזיס

ויטמין די – הספיגה הטובה ביותר, תפקיד השמש ואילו רכיבים יודעים להגן על העור מקרינת השמש

בריחת סידן – אוסטאופרוזיס

גדילן מצוי – milk thistle

מגנזיום – magnesium

גאבא: מקורות ודרכי ההפעלה שלו למוח רגוע

תפוזים כחלק מפירות הדר וההשפעה האפיגנטית לבריאות הכללית

רזברטרול: הגנה דו כיוונית על המוח בתיווך המיקרוביום

תפקיד האבץ בשמירה על מחסום המעי ובריאותו

קבוצת ווטסאפ פרטית – לצאת מעדר הרגיל – הפרקטיקה