קטגוריה: בריאות האישה

הקדמה: שקדים בשקדים יש את כל אבות המזון. הם עשירים בנוגדי חמצון, חומצות שומן טובות, פיטו-סטרולים, סיבים תזונתיים, מינרלים כמו סידן, מגנזיום, אשלגן, ברזל, אבץ, מנגן. ויטמין E, ויטמיני B.השפע התזונתי הזה יכול לתרום במניעת המון מחלות אותם אציין בהמשך המאמר… שקדים ככלי עזר להתפתחות מוחית וקשב וריכוז: כי אני מעוניין להתחיל דווקא באפשרות שלו…

אם נעשה משאל עם, סביר שאחוז קרוב ל-100, יהיו מודעים לעובדה שתזונה לא בריאה ולא מגוונת היא מקור להמון מחלות, אבל עובדתית זה קורה באחוזים גבוהים ועובדתית יש המון ילדים עם מחלות מטבוליות ובעיות התפתחות פיזית, שכלית ורגשית. אנחנו נמצאים בעידן לא טוב בכל הקשור לתזונה ובריאות הילדים. רבים הם הילדים שהמגוון התזונתי שלהם הוא…