• מחקר מצא מנגנון הגנה לא צפוי של כאב במעי (קוליטיס)

    כאב הוכר זה מכבר כאחד הכלים המהימנים ביותר של האבולוציה לזיהוי נוכחות של נזק ולאותת שמשהו לא בסדר – מערכת התראה שאומרת לנו לעצור ולשים לב לגופנו.אבל מה אם כאב הוא יותר מסתם פעמון אזעקה? מה אם כאב הוא כשלעצמו סוג של הגנה?מחקר חדש בראשות חוקרים מבית הספר לרפואה בהרווארד מצביע על כך שזה בהחלט…

  • תזונה מבוססת צומח ושהות בסביבה ירוקה בזמן הנקה מעלים ריכוז של אוליגוסכרידים (HMOs)

    החודשים הראשונים של היילוד הם זמן קריטי לפיתוח בריאות והגנה. הנקה היא הדרך הטבעית והטובה ביותר להאכיל תינוק, ומשפיעה לטובה על התפתחותו ובריאותו. חלב האם מספק את האיזון האידיאלי של חומרים מזינים לתינוק ומכיל אינספור מרכיבים ביו-אקטיביים כגון אימונוגלובולינים, הורמונים, אוליגוסכרידים ועוד. אוליגוסכרידים בחלב אם (HMOs) הם מרכיב חשוב ומעניין מאוד בחלב אם, והם הרכיב…

  • תזונה מבוססת צומח – דיסמנוריאה

    בין 80-90% מהבנות בגיל הפוריות סובלות מדיסמנוריאה/ תסמונת קדם-וסתית (PMS) ברמה זו או אחרת[1]. כאב שמרגיש כמו דקירה או חוסר נעימות, תחושה של נפיחות בבטן תחתונה או התכווצויות שיכולות להימשך בין יומיים לשלושה ועד שבועיים. PMS יכול להיות מלווה גם בתסמינים נוספים, כגון בחילות, כאבי ראש, הקאות ו/או כאבי גב.דיסמנוריאה ראשונית – כאב ללא שום…

  • מדיטציה עשויה להגן על אנשים מבוגרים מפני אלצהיימר

    50 מיליון אנשים בעולם סובלים היום מדמנציה ומעריכים שעד 2050 מספר זה ישלש את עצמו. כיום אין תרופה למחלה הזו, ככל הנראה כי המדע טרם הבין את המנגנון שלה. החשוד העיקרי הוא עמילואיד ביטא (Aβ), שמייצר פלאקים במוח וגורם לניוון, אבל תרופות שמדכאות את התהליך לא נמצאו יעילות וכרוכות בתופעות לוואי קשות. אחרי המאמר שפורסם ביולי…

  • הקשר בין סטרס כרוני לסרטן

    סרטן היא המחלה שהורגת הכי הרבה ברמה העולמית. על פי הסטטיסטיקות 1 מכל 5 אנשים חולה בסרטן ו-1 מכל 8 מת ממנה (כ-10 מיליון בשנה בעולם).בישראל נפטרים מדי שנה כ-12 אלף בני אדם ובארצות הברית נפטרו 609,000 בשנת 2021. סטרס הוא מנגנון טבעי השרדותי למצבי סיכון חיים. כלומר מנגנון שאמור לאפשר לאדם לברוח מסכנה מוחשית…