עדויות רבות מראות את הקשר בין תזונה לבריאות הנפש[1][2][3] אם זה דרך הנוטריינטים שבהם המשפיעים במישרין על נוירוטרנסמיטורים במוח ואם זה דרך Gut-Brain-Axis. כמובן שתזונה לבדה לא תמיד מספיקה, אבל אין ספק שיש לה משמעות.בפוסט המרכז: "סטרס כרוני – שינוי במיקרוביום – דיכאון – הדרכים למניעה ולשיפור המצב" תוכלו למצוא את כל ההסברים על הקשר בין…

בין 7-15% מהאנשים בצפון אמריקה, בין 5-9% מהאנשים באירופה, ובין 1-5% מהאנשים באסיה סובלים מאבנים בכליות. התסמינים השכיחים הם כאבים עזים, בחילות, הקאות, חום, צמרמורות ושתן דמי. אבל אבנים בכליות לא רק מפחיתות את איכות החיים: בטווח הארוך, הן עלולות להוביל לזיהומים, נפיחות בכליות (הידרונפרוזיס), אי ספיקת כליות ומחלת כליות סופנית. הגורמים העיקריים לאבנים בכליות…