-
ויטמין די – הספיגה הטובה ביותר, תפקיד השמש ואילו רכיבים יודעים להגן על העור מקרינת השמש
ויטמין די 3 הוא הנגזרת הידועה כנספגת ביותר במתן דרך הפה כתוסף.די 2 קיים גם בסוגים שונים של פטריות וגם הוא נחשב לידידותי. זה שמגיע כתוסף סינתטי איננו יעיל בכלל ובבתי הטבע לא נמצא בכלל. לגבי השמש.. אין ספיגה ולא תהיה ספיגה יותר טובה של ויטמין די מזו שאנו מקבלים דרך השמש. החשיפה היומיומית דורשת…
-
אומגה 3 – מדלל דם?
למחקר הזה אני ייחלתי… חיפשתי אותו בנרות…בפוסט שכתבתי על אספירין לגבי הנזק שעולה על התועלת. המלצתי, שבמקום רעל כדאי לצרוך חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 3 (שמן המפ, שמן פשתן, שמן צ'יה, שמן אגוזי מלך) וכמו כן, שלא יעבדו עליכם כי זה ממש לא מדלל דם ובטח שלא פוגע במנגנון הקרישה, כפי שנאמר על ידי…
-
עקה חמצונית – התקפה מכל כיוון
שימו לב להגדרה של עקה חמצונית על פי הרפואה, ציטוט מתוך אתר infomed: "עקה חמצונית (Oxidative Stress) זהו מצב בו הגוף אינו מסוגל להתמודד עם כמות הרדיקלים החופשיים.במצב אידאלי, תאי הגוף מסוגלים להתמודד עם מתקפת הרדיקלים, אולם בעקבות גורמים חיצוניים (תזונה, עישון, זיהום אוויר, ועוד) ופנימיים (גיל, תרופות, פציעה, מחלה) גוברים הרדיקלים על נוגדי החמצון, והתוצאה…
-
אקנה – מה צריך לבדוק
העור הוא האיבר הגדול ביותר של גוף האדם. יש לו מספר תפקידים, כולל ויסות טמפרטורה (הזעה), שליטה באיבוד מים והגנה מפני מזהמים חיצוניים.בעור יש גם חומצות שומן (ליפידים) החיוניות לתפקוד העור. הפרעות לליפידים אלו עלולות להוביל למצבי עור כגון אקזמה ופסוריאזיס. על העור חיים גם מגוון אורגניזמים המכונה מיקרוביום (חיידקים, ארכאונים ועוד) בדומה למערכת העיכול…
-
ליפוזומלי – מה זה בכלל
לא פעם ולא פעמיים אני קולט זלזול מצד אנשי מדע, לגבי ויטמין סי ליפוזומלי.אני לא יודע אם זה קטע של בורות, קטע של מחיר או סתם עוד זלזול במשהו, שמאיים על תעשיית התרופות.אז רק כדי לסבר את האוזן, הטכנולוגיה הליפוזומלית קיימת כבר יותר מ-50 שנה. ומה שיפה הוא שלא ויטמין סי היה קשור לליפוזום אלא…
-
להירשם
רשום
כבר יש לך חשבון ב-WordPress.com? זה הזמן להתחבר.
superfoodvegan.co.il 