• תזונה עשירה בנוגדי חמצון: המפתח להפחתת הסיכון לסרטן, מחלות לב ותמותה בטרם עת

    הקשר בין התזונה שלנו לבין משך החיים ואיכותם אינו עוד השערה, אלא עובדה מדעית מוצקה המתבססת על אלפי מחקרי עוקבה ברחבי העולם. בלב המנגנון הזה עומדת היכולת של רכיבים צמחיים מסוימים לנטרל עקה חמצונית – תהליך המזיק לתאים, פוגע בדופן כלי הדם ומעודד מוטציות סרטניות. החלק של פלבונולים: פלבונולים – הם תרכובות כימיות המצויות במגוון…

  • אכילת מוצרי סויה קשורה להורדת הסיכון לסרטן

    שיעורי הסרטן ממשיכים לעלות ברחבי העולם, כאשר סרטן השד, הריאות, המעי הגס, הערמונית והקיבה מובילים הן במונחים של מקרים חדשים והן במונחים של מקרי מוות. מחקרים תצפיתיים רבים הראו שינויים בשכיחות הסרטן בין אסיה למערב, אשר ניתן לייחס להרגלי תזונה שונים ואולי במיוחד לצריכת מוצרי סויה. רבים חוששים מסויה עקב מידע מטעה, אף שהיא מהווה…

  • כימיקלים הנמצאים במוצרי ניקוי וחיטוי ביתיים פוגעים בהתפתחות אוליגודנדרוציטים במוח

    צוות חוקרים מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת Case Western Reserve סיפק תובנה חדשה לגבי הסכנות שכמה כימיקלים ביתיים נפוצים מהווים לבריאות המוח. הם מציעים כי כימיקלים המצויים במגוון רחב של פריטים, מרהיטים ועד מוצרי שיער, עשויים להיות קשורים למחלות נוירולוגיות כמו טרשת נפוצה והפרעות בספקטרום האוטיזם. החוקרים מציינים שבעיות נוירולוגיות משפיעות על מיליוני אנשים, אך…

  • אור כחול מלאכותי (תאורת לד) מעלה סיכון לשבץ

    אורות חוץ בהירים משמשים בלילה כדי לשפר את הנראות של הסביבה, לשפר את הבטיחות והנוחות של האדם. עם זאת, השימוש המופרז באור מלאכותי גרם לכך שכ-80% מאוכלוסיית העולם חיה בסביבות מזוהמות אור, על פי מחברי מחקר שפורסם במרץ 24 בכתב העת Stroke, כתב העת של איגוד השבץ האמריקאי. כמו כן הם כותבים שאנשים הנחשפים ללא…

  • מישהו צריך להגיד להם לשתול, לא לכרות – זה מפריע לבריאות שלנו

    בני האדם וכל בעלי החיים הם חלק מהטבע. הטבע הוא המקור העיקרי ואולי הבלעדי לשגשוג כל חי הן ברמה הפיזית (מזון) והן ברווחה הנפשית. הטבע הוא הספק של המים, החמצן ובעצם כל מה שנחוץ לחיים כאן. בני האדם לאט לאט התרחקו מהטבע ובמקום אדמה, עצים ומים רואים יותר בניינים, בטונדות ופלסטיק (גם כזבל וגם כמתקנים…