מחבר superfoodvegan
-
אור כחול מלאכותי (תאורת לד) מעלה סיכון לשבץ
אורות חוץ בהירים משמשים בלילה כדי לשפר את הנראות של הסביבה, לשפר את הבטיחות והנוחות של האדם. עם זאת, השימוש המופרז באור מלאכותי גרם לכך שכ-80% מאוכלוסיית העולם חיה בסביבות מזוהמות אור, על פי מחברי מחקר שפורסם במרץ 24 בכתב העת Stroke, כתב העת של איגוד השבץ האמריקאי. כמו כן הם כותבים שאנשים הנחשפים ללא…
-
מישהו צריך להגיד להם לשתול, לא לכרות – זה מפריע לבריאות שלנו
בני האדם וכל בעלי החיים הם חלק מהטבע. הטבע הוא המקור העיקרי ואולי הבלעדי לשגשוג כל חי הן ברמה הפיזית (מזון) והן ברווחה הנפשית. הטבע הוא הספק של המים, החמצן ובעצם כל מה שנחוץ לחיים כאן. בני האדם לאט לאט התרחקו מהטבע ובמקום אדמה, עצים ומים רואים יותר בניינים, בטונדות ופלסטיק (גם כזבל וגם כמתקנים…
-
השפעת חיידקי מעי המייצרים בוטיראט על אישפוזים עקב זיהום
בוטיראט, אחת מחומצות השומן קצרות שרשרת (SCFA), נמצאה במחקרים מפחיתה רמות דלקת במיוחד במעי הגס כלומר מורידה סיכון למחלות מעי דלקתיות ולסרטן המעי הגס. כמו גם מסייעת לבריאות כלי הדם, הלב והמוח, מונע מחלות מטבוליות (סוכרת, השמנה).בוטיראט מיוצרת על ידי חיידקי מעיים (מיקרוביום) מסויימים, שנפגשים עם סיבים שמערכת העיכול לא יודעת לפרק. הסיבים הללו נמצאים…
-
פוליפנולים – ציר מעי מוח ומחלות קרדיו מטבוליות
—
by
in Gut-Brain-Axis, איזופלבונים, אנתוציאנינם, אפיגנין, ביופלבנואידים, הורמון GLP-1 ואגוניסטים, הספרידין, כורכום, לוטאולין, מוח, מחלות לב וכלי דם, מערכת עיכול, מערכת עצבים, מערכת עצבים אנטרית, נרינגנין (אשכוליות), פוליפנולים, פוסטביוטיקה – SCFA, קוורצטין, רזברטרול, תה ירוק, תרופות להורדת כולסטרול (סטטינים)פוליפנולים: מבוא פוליפנולים הם מטבוליטים צמחיים רבי עוצמה הידועים בתכונות נוגדות החמצון שלהם, ומציעים יתרונות בריאותיים והגנה מפני מחלות שונות. עם למעלה מ-8,000 זנים מזוהים, חומרים אלו נמצאים בכמויות רבות בפירות, ירקות, אגוזים, שקדים, גרעינים ויתר זרעי מאכל, קקאו, צמחי מרפא, תה וקפה. מלבד הוספת צבע וטעם למזונות, לפוליפנולים תפקיד מכריע בקידום הבריאות והרווחה הכללית.…
-
מוצרי טיפול באקנה נפוצים המבוססים על בנזואיל-פרוקסיד אינם יציבים ומייצרים בנזן
עבור רבים, התמודדות עם פצעונים עקשניים היא חלק מתסכל מהחיים, במיוחד עבור בני נוער שלעתים קרובות מתמודדים עם התפרצות אקנה. הפצעים לא רק משפיעים על המראה הם יכולים גם להשפיע על ההערכה העצמית ועל איכות החיים הכללית.אקנה הוא אחד ממצבי העור הנפוצים ביותר בארה"ב, המשפיעים על עד 50 מיליון אנשים בשנה בארה"ב. כ-85% מהמתבגרים חווים…
superfoodvegan.co.il 