קטגוריה: אור כחול
-

זיהום אור נקשר עם אלצהיימר
50 מיליון אנשים בעולם סובלים מדמנציה – ניוון איטי ומתמשך ועד מוות של תאי העצב במוח, מצב המתבטא בירידה קוגניטיבית (זיכרון, התמצאות, יכולת חשיבה והסקת מסקנות). ובהמשך פגיעה מוטורית (הליכה, אכילה ושליטה בסוגרים). מדובר ברידה משמעותית באיכות החיים של החולה והסובבים אותו. מחלה זו מדורגת במקום השביעי עם 1.8 מיליון מקרי מוות בשנה.אלצהיימר היא הבעיה…
-

אור כחול מלאכותי (תאורת לד) מעלה סיכון לשבץ
אורות חוץ בהירים משמשים בלילה כדי לשפר את הנראות של הסביבה, לשפר את הבטיחות והנוחות של האדם. עם זאת, השימוש המופרז באור מלאכותי גרם לכך שכ-80% מאוכלוסיית העולם חיה בסביבות מזוהמות אור, על פי מחברי מחקר שפורסם במרץ 24 בכתב העת Stroke, כתב העת של איגוד השבץ האמריקאי. כמו כן הם כותבים שאנשים הנחשפים ללא…
-

אור אדום יכול להפחית את רמות הגלוקוז בדם על ידי שיפור תפקוד המיטוכונדריה
כשאנחנו מסתכלים על הטבע אנחנו רואים עולם שופע בצבעים. אחת התופעות המדהימות היא שבירה של האור על ידי מים – קשת. בקשת יש ספקטרום של כל הצבעים וכל צבע שכזה הוא גם תדר.בני האדם מגיבים לתדרים באופנים שונים דרך ראיה, שמיעה וחישה והם יכולים להשפיע גם על הבריאות שלנו לטוב ולרע ותלוי מינון. למשל אנחנו…
-

הקשר בין חשיפה לאור מלאכותי והפרעות נפשיות
השעון הביולוגי בעידן המודרני: האור משבש את הקצב הטבעי הגרעין העל-תצלובתי שבהיפותלמוס בבני אדם מכיל את המקצב הצירקדי המרכזי, המווסת תפקודים פיזיולוגיים (אנדוקריניים, מטבולים), התנהגותיים, קוגניטיביים, כמו גם תפקודי תאיים בסיסיים. המקצבים הצירקדיים הללו, בתורם, מווסתים גם על ידי דפוסי החשיפה לאור במהלך היום ובלילה.המוח שלנו התפתח לעבוד בצורה הטובה ביותר עם אור שמש ביום…
-

מזונות צבעוניים משפרים ראייה
טווח ראייה, חדות ראיה והסתגלות לשינויים של האור הם נכס קריטי עבור ספורטאים מובילים כמעט בכל ענף ספורט.גם תזונה היא חלק חשוב בתוכנית האימונים של כל ספורטאי מוביל. ועכשיו, מחקר חדש של חוקרים מאוניברסיטת Georgia מציע שהשלמת התזונה של ספורטאים עם פירות וירקות צבעוניים עשויה לשפר את טווח הראייה שלהם.המאמר שפורסם באפריל 23 בג'ורנל Exercise…