תגית: אור שמש

הקשר בין חשיפה לאור מלאכותי והפרעות נפשיות

אוק 16, 2023

—

by

superfoodvegan

in אור כחול, אור שמש, בריאות הנפש, גאבא (GABA), סטרס – מתחים, שעון ביולוגי

השעון הביולוגי בעידן המודרני: האור משבש את הקצב הטבעי הגרעין העל-תצלובתי שבהיפותלמוס בבני אדם מכיל את המקצב הצירקדי המרכזי, המווסת תפקודים פיזיולוגיים (אנדוקריניים, מטבולים), התנהגותיים, קוגניטיביים, כמו גם תפקודי תאיים בסיסיים. המקצבים הצירקדיים הללו, בתורם, מווסתים גם על ידי דפוסי החשיפה לאור במהלך היום ובלילה.המוח שלנו התפתח לעבוד בצורה הטובה ביותר עם אור שמש ביום…
אקזמה/ אטופיק דרמטיטיס בתינוקות – הקשר לשמש ודברים חשובים נוספים למניעה וטיפול

מאי 21, 2019

—

by

superfoodvegan

in B. bifidum, B. lactis, Bifidobacteria, Clostridium, E.coli, GLA, L. acidophilus, L. fermentum, L. plantarum, L. reuteri, L. rhamnosus, L. sakei, L. salivarius, Lactobacilli, Staphylococcus, אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), אור שמש, אטופיק/ אקזמה/ פסוריאזיס, אלוורה, הומאופתיה, הריון לידה וינקות, ויטמין B12, ויטמין E, חיסונים, ילדים, מערכת חיסון, עור, פרהביוטיקה, פרוביוטיקה, פתלטים, שמן אובליפיחה, תחליפי חלב

אקזמה, או אטופיק דרמטיטיס, היא מחלת עור כרונית ונפוצה, המתבטאת בעור יבש, אדום ומגרד. למרות שהיא שכיחה במיוחד בקרב תינוקות, מקרים רבים ממשיכים גם לגיל מבוגר. למעשה על פי הערכות התופעה משפיעה על 7-10% מהמבוגרים ו-20-25% מהילדים הצעירים. ומספר המקרים גדל באופן משמעותי במאה העשרים ואחת. על פי הרפואה, התופעה נגרמת משילוב של גורמים, וכוללת…
חשיפה לאור השמש – ואור כחול

מרץ 28, 2019

—

by

superfoodvegan

in אור כחול, אסתמה, דלקות פרקים, טרשת נפוצה, מחלות אוטואימוניות, מחלות לב וכלי דם, מיטוכונדריה, סוכרת, שינה, שמש – חשיבות החשיפה

היום החלטתי לחפור קצת בנושא של אור.הקשבתי להרצאה מדהימה של ד"ר ג'ק קרוז, נוירוכירורג ומנתח מוח קרוב ל-30 שנים, שגילה לפני 12 שנה שהרפואה המודרנית מונעת חשיבה מחוץ לקופסה. הרצאה שגורמת עוד קצת לחשוב על כמה הרפואה הולכת בכיוון הלא נכון.הוא מדבר על סוגים של קרני השמש ועל החשיבות שלנו במגע עם קרני השמש, ושרק…