תגית: פעילות גופנית

בריאות טובה של הלב וכלי הדם עשויה להאט את קצב ההזדקנות הביולוגית, מה שעשוי להפחית את הסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם ומחלות אחרות הקשורות לגיל, תוך הארכת חיים, על פי מחקר ראשוני שיוצג במפגשים המדעיים של איגוד הלב האמריקני בנובמבר 23 בפילדלפיה.החוקרים בדקו את הקשר בין בריאות הלב והמוח, כפי שנמדד על ידי רשימת…

הפחתה בכמות הזמן המושקע בפעילות גופנית בגילאי שישים ומעלה קשורה לאיכות חיים נמוכה יותר, כך הראה מחקר של אוניברסיטת Cambridge שכלל כמעט 1,500 מבוגרים. הדבר נכון גם לגבי עליה במשך הזמן בו נמצא האדם בישיבה, כגון צפייה בטלוויזיה או אפילו קריאה. זה מדגיש את הצורך לעודד מבוגרים להישאר פעילים ברמה יומית החוקרים מציינים שפעילות גופנית,…

ברחבי העולם חמישה וחצי מיליון בני אדם מתים משבץ מוחי מדי שנה ומהווים כ -10 אחוזים מכלל מקרי המוות [1] כאשר נשים מעט פחות מגברים. שבץ מוחי הוא גם הגורם המוביל לנכות רצינית ארוכת טווח, כאשר השבץ מפחית את הניידות אצל יותר ממחצית מהשורדים בגיל 65 ומעלה. אבל שבץ מוחי מתרחש גם אצל מבוגרים צעירים…