גדילן מצוי – milk thistle – בריאות טבעית מודעת

מהם הדברים שעולים לאנשים כאשר מדברים על גדילן?
סילימרין (אקסטרקט), ניקוי כבד, שיפור תפקודי כבד והגנה על הכבד לרבות כבד שומני [1] [2], נוגדי חמצון, אנטי ויראלי, ואנטי דלקתי. כפי המתואר במאמר המקיף הזה:
https://journals.sagepub.com/…/fu…/10.1177/2156587215571116…

אחד הפרחים/קוצים היותר נפוצים אצלנו בישראל ובאזור הים התיכון, ואכן תרבויות שחיו כאן בעבר היו נעזרים בו לכל התופעות שציינתי קודם ואפילו נגד הכשות של נחשים.
אחד הדברים שהפתיעו גם אותי, הוא שצמח זה יודע לטפל גם ב- OCD – הפרעה טורדנית כפייתית… מדובר על 2-3% מהאנשים בעולם שסובלים מתופעה זו בדרגות שונות של חומרה.
מחשבות מטרידות ואולי אפילו תוקפניות שגורמות לחרדה, צורך עז לחזור שוב ושוב על אותה פעולה, אי שקט גדול שנוצר עקב הפרה של סדר וארגון במחשבה, פחד גדול מזיהומים ומחלות.
מחקר בדק תמצית של גדילן מול תרופה fluoxetine (פרוזק, פריזמה, פלוטין). ולא נמצא הבדל בתוצאות לגבי OCD.
https://www.sciencedirect.com/…/arti…/pii/S0278584609004278…
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29125572/

אלמנט העץ, מהפילוסופיה הסינית. מכיל את עונת האביב – פריחה, ירוק, התחדשות, תנועה, הוא מכיל את האיברים כבד/ כיס מרה, מתח פיזי ורגשי (התכווצויות, הרפיה, סטרס) והגדילן המצוי הוא אולי הצמח הכי מזוהה עם אלמנט זה ולכן אני לא מתפלא מדוע הוא יודע לעשות את כל הדברים שהמדע מצא לגביו:

מחלות כבד כרוניות לרבות כבד שומני
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20564545/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28125040/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6155865/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3894463/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26367736/

מגן על הכבד מפני רעלנים כמו, פטריות, אלכוהול (אתנול), ותרופות פסיכוטרופיות
https://link.springer.com/article/10.2165/00044011-200222010-00007

הפטיטיס C
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18771667
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19782083
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17484885

טיפול בהפטיטיס אקוטי – שיקום מהיר יותר והטבה משמעותית בסימפטומים ובסמנים של צהבת.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19303273

מעלה רמות של גלוטטיון ומונע חמצון של שומן בדם במצב של שחמת הכבד מעודף אלכוהול
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11841050
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1567576906001214?via%3Dihub

מפחית סטרס חמצוני על התא ומונע פגיעה בהתחדשות התאים והיווצרות תהליכי דלקת
https://www.nccih.nih.gov/research/research-results/study-of-milk-thistles-effects-highlights-a-twophase-process

מגביר הפרשות מרה ופעילות כיס מרה "כולסטאזיס"
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16611084

מונע פגיעה במערכת העצבים (אלצהיימר ופרקינסון)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28025940/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24118806/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24866499/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21071836/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24460990/

יכולת אנטידלקתית בדלקת פרקים
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19139781

מגן מפני היווצרות סרטן הכבד
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27517806/
אנטי סרטן המעי הגס
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14614451
סרטן פרוסטטה
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18435416
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15899838/
סרטן שד

מונע דלדול עצם במנגנון של חוסר אסטרוגן (מנופאוזה)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19577454/

הגברת חלב אם
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19260380/