תגית: הנקה
-
להנקה מלאה ולמשך ההנקה יש השפעה על אסתמה, אלרגיות, על זיהומים בדרכי הנשימה ועוד
כל הגופים הרפואיים והטבעיים ממליצים על הנקה כחלק בלתי נפרד מהתפחות תקינה של התינוק ולמערכת החיסון בפרט. נכוןן שיש סיבות מגוונות לנשים שילדו מדוע לא להניק, אבל חשוב לעשות הכל כדי שזה יקרה. במחקר שפורסם במרץ 22 בג'ורנל The Journal of Allergy and Clinical Immunology החוקרים ניתחו נתונים מקבוצת לידה של 1,949 תינוקות בריאים עם…
-
עליה של פי 3 בדיכאון אחרי לידה בתקופת הקורונה, הנקה נמצאה מורידה את הסיכון
דיכאון לאחר לידה, כמו גם הפרעות מצב רוח סביב הלידה והפרעות חרדה, נגרמות על ידי גורמים נוירוביולוגיים וגורמי לחץ סביבתיים. לפני הקורונה, המרכז לבקרת מחלות ומניעתן העריך כי 1 מכל 8 נשים חוותה דיכאון לאחר לידה, כאשר כ-5-7% חוו תסמיני דיכאון מג'ורי. עם הופעת הקורונה, שיעורים אלו עלו בחדות: על פי מחקר שפורסם במרץ 22…
-
אמהות שמניקות מורידות סיכון לבעיות קוגנטיביות בעתיד
בריאות קוגניטיבית היא קריטית לרווחה אצל מבוגרים מזדקנים. עם זאת, כאשר הקוגניציה הופכת לקויה לאחר גיל 50, זה יכול להיות מנבא חזק של מחלת אלצהיימר (AD), הצורה המובילה של דמנציה ואחד הגורמים המובילין לנכות בקרב קשישים – כאשר נשים מהוות כמעט שני שלישים מהאמריקאים החיים עם המחלה. מחקר חדש שהובילו חוקרים מאוניברסיטת קליפורניה-לוס אנג'לס מצא…
-
מנגנוני ההגנה של מערכת העיכול והחיסון מפני זיהום חיידקי ואיך מופר האיזון הזה
—
by
in B. bifidum, B. breve, B. lactis, E.coli, L. casei, L. plantarum, L. reuteri, L. rhamnosus, גלוטמין, הנקה, ויטמין A/ בטא קרוטן, טריפטופן, מוזיקה, מיקרוביום – פרוביוטיקה, מערכת חיסון, סטרס – מתחים, סיבים תזונתיים, פטריות, פעילות גופנית, פרהביוטיקה, פרוביוטיקה, צומות (לסירוגין), שינה, תזונה מערבית, תרופות אנטיביוטיקההחיידקים החיים במעי מורכבים מכמאה טריליון חיידקים בסך של 500-1000 מינים שונים. הם מהווים את מה שמכונה פלורת המעיים – מיקרוביום, אשר ממלא תפקיד מרכזי בעיכול, סיוע למערכת חיסון, מניעת מחלות מטבוליות, מערכת העצבים ההיקפית, המוח וגוף-נפש ומחלות לב וכלי דם. הנושא של חיידקים הוא עולם ומלואו ולמדע יש נטייה לקטלג חיידקים לפי טובים רעים/מחוללי…
-
חשיפה ל- PFAS יכולה להשפיע על היכולת של נשים להניק
חומרים אורגניים מופלרים (PFAs) הם כימיקלים מעשה ידי אדם המשמשים כדוחי שמן ומים וציפויים למוצרים נפוצים כולל כלי בישול, שטיחים וטקסטיל. חומרים אלה אינם מתפרקים כאשר הם משתחררים לסביבה, והם ממשיכים להצטבר עם הזמן (forever chemicals).הנתונים מראים שחשיפה אנושית לחומרים אלה עשויה להיות קשורה למגוון תוצאות שליליות, כולל השמנת יתר, תפקוד לקוי של בלוטת התריס וצפיפות…
superfoodvegan.co.il 