הריון לידה וינקות·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מערכת עיכול·פתלאטים

השפעת פתלאטים על המעי הגס ומערכת החיסון שבו

פתלאטים משמשים בדרך כלל להפיכת מוצרים כולל עור סינתטי, הנעלה, אריזות מזון מפלסטיק ומוצרי טיפוח אישי לגמישים או יציבים יותר. דיזונוניל פתלט (DiNP) משמש כתחליף ל-di(2-ethylhexyl) phthalate (DEHP), שנמצא כבר קשור לבעיות רביה בנשים [2] . עם זאת לא לגמרי מבינים אם או איך זה פוגע בגוף האדם. לשם כך, חוקרים בחנו את ההשפעה של… להמשיך לקרוא השפעת פתלאטים על המעי הגס ומערכת החיסון שבו

מיקרוביום - פרוביוטיקה·פעילות גופנית

כושר גופני טוב מגיע גם בעזרת חיידקי המעיים

המעיים שלנו מכילים מיליארדי חיידקים פעילים המשפיעים על הבריאות במגוון עצום של מערכות ואיברים: החל ממערכת העיכול שם הרוב נמצא וכלה במערכת חיסון, מחלות מטבוליות, מערכת העצבים ההיקפית, המוח וגוף-נפש ומחלות לב וכלי דם. עובדה שמעוררת עניין הולך וגובר גם בקרב ספורטאים. בנובמבר 21 שיתפתי מאמר: "פעילות גופנית – דלקות פרקים – מיקרוביום – אנדוקנבינואידים", שהראה שחיידקים מסויימים שעלו… להמשיך לקרוא כושר גופני טוב מגיע גם בעזרת חיידקי המעיים

מיקרוביום - פרוביוטיקה·מערכת עיכול·מערכת עצבים אנטרית

מחקר חדש מראה כיצד מערכת העצבים של המעי משפיעה על חיידקי מעיים

הקשר בין חיידקי המעי למערכת העצבים האנטרית שבמעי עד כה היתה ידועה מהצד של החיידקים והטפילים, לאיזון מערכת העיכול והתפקוד החיסוני. ואת הקשר בינהם לתפקודי המוח (עצבי ורגשי). איך חיידקים וטפילים מהמזון מייצרים הגנה עתידית על מערכת העצבים האנטרית?תסמונת המעי הרגיז נקשרה גם לבעיות פסיכיאטריות מדענים מאוניברסיטת אורגון ציינו שמצאו קשר בלתי צפוי בין מערכת העצבים של… להמשיך לקרוא מחקר חדש מראה כיצד מערכת העצבים של המעי משפיעה על חיידקי מעיים

טרשת נפוצה·מיקרוביום - פרוביוטיקה·תזונה מהחי - בשר אדום/ עופות

הקשר שבין בשר למיקרוביום ולטרשת נפוצה

טרשת נפוצה (MS) היא מחלה אוטואימונית הפוגעת בפחות מ-3 מיליון אנשים ברחבי העולם, אך היא עולה 28 מיליארד דולר בשנה בארה"ב לבדה - וסבל לא ידוע. טרשת נפוצה שכיחה יותר באזורים ספציפיים, במיוחד בקווי הרוחב האמצעיים הצפוניים, מה שמצביע על כך שגיאוגרפיה קשורה איכשהו למחלה, אולי כרוכה בתזונה. אבל קשה לגלות את הקשר המדויק בין… להמשיך לקרוא הקשר שבין בשר למיקרוביום ולטרשת נפוצה

E-416·FDA/CDC/WHO·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מעי רגיז (IBD)·סוכרת

קרבוקסי מתיל צלולוז – E466 – מיקרוביום

תוספי מזון הוא אחד הענפים הכי פרוצים שקיימים היום בכל הקשור לבריאות. הם אמנם נקראים תוספי מזון, אבל הם נמצאים גם בתכשירים אחרים שאנו צורכים כמו קוסמטיקה, היגיינה ועוד.בנובמבר 19 הצגתי מאמר: "יותר מ-2000 תוספי מזון (E) שלא נבדקו בטיחותם" שמסביר את בעיתות נושא התוספים הללו. אני יכול להעריך ששום דבר לא השתנה בהערכות או בדיקות… להמשיך לקרוא קרבוקסי מתיל צלולוז – E466 – מיקרוביום

מיקרוביום - פרוביוטיקה·מעי רגיז (IBD)

חלבון P-gp מיקרוביום ומחלות מעי דלקתיות

מחלות מעי דלקתיות קשורות באחוזים מסוימים לגנטיקה ובעיקר לתנאים סביבתיים הכוללים דיאטה, פעילות גופנית, אורח חיים ושימוש באנטיביוטיקה. קוליטיס כיבית, הצורה הנפוצה ביותר של מחלות מעי דלקתיות ברחבי העולם, היא מחלה כרונית, מתישה ללא מרפא. התסמינים כוללים כאבי בטן, התכווצויות קשות, שלשולים מתמשכים או עצירות, ירידה במשקל ודלקת מעיים קשה. בעוד שהטיפולים הרפואיים הנוכחיים יכולים… להמשיך לקרוא חלבון P-gp מיקרוביום ומחלות מעי דלקתיות

Gut-Brain-Axis·בריאות הנפש·מעי רגיז (IBD)·סטרס - מתחים·קרוהן וקוליטיס

תסמונת המעי הרגיז נקשרה גם לבעיות פסיכיאטריות

1.3% מהאנשים בעולם המערבי סובלים ממחלת מעי דלקתית (IBD). בין התסמינים ההעיקריים: כאבי בטן, שלשולים ועצירויות לסירוגין, חולשה ועייפות וירידה במשקל.כמעט 40% מהחולים הסובלים מ IBD סובלים גם מהפרעות פסיכיאטריות כמו דיכאון וחרדה. זה די מובן שאנשים שכואב להם וסובלים לאורך זמן ממחלות שמורידות את איכות החיים באופן כללי יסבלו גם ממצבים פסיכיאטריים כגון דיכאון… להמשיך לקרוא תסמונת המעי הרגיז נקשרה גם לבעיות פסיכיאטריות

אלצהיימר ודמנציה·אלרגיה·בי קומפלקס·בריאות הנפש·ויטמין C·כבד - הגנה וניקוי·כבד שומני·לחץ דם גבוה·מחלות לב וכלי דם·מחלות מטבוליות·מנגו·מעי רגיז (IBD)·מערכת עיכול·נוגדי חמצון·סוכרת·סרטן ומניעה·קרוהן וקוליטיס·שיפור תפקודי המוח

מנגו – מזון פרהביוטי עשיר בפוליפנולים ועם הרבה סגולות בריאותיות

המנגו הוא פרי אשר צומח על עץ טרופי ובמקור גידולו הטבעי היה באזור סין והודו. כיום נגודל כמעט בכל מקום ובשפע גם בישראל.המנגו מכונה לעיתים גם "מלך הפירות" מכיוון שהוא נחשב לאהוב על רבים בשל טעמו המתקתק – חמוץ וצבעיו הקיציים.במנגו יש הרבה מאוד וויטמינים – מיגוון ויטמיני בי (2,3,5,6,פולאט). ויטמין A (כבטא קרוטן), ויטמין… להמשיך לקרוא מנגו – מזון פרהביוטי עשיר בפוליפנולים ועם הרבה סגולות בריאותיות

טרשת נפוצה·מיקרוביום - פרוביוטיקה·פיטואסטרוגן

תזונה מבוססת צומח (איזופלבונים) בשילוב עם מיקרוביום בריא עשויה להגן מפני טרשת נפוצה

טרשת נפוצה היא מחלה אוטואימונית של המוח וחוט השדרה כאשר מערכת החיסון תוקפת את הציפוי המגן סביב סיבי העצבים. הסימפטומים של מחלה זו כוללים חולשת שרירים, בעיות איזון ובעיות בראייה ובחשיבה. אמנם ישנם טיפולים המאטים את המחלה, אך כרגע אין תרופה לטרשת נפוצה.למרות שהסיבה המדויקת לטרשת נפוצה אינה ידועה, אינטראקציה מורכבת בין גורמים גנטיים וסביבתיים… להמשיך לקרוא תזונה מבוססת צומח (איזופלבונים) בשילוב עם מיקרוביום בריא עשויה להגן מפני טרשת נפוצה

השמנת יתר·מחלות מטבוליות·סיבים תזונתיים

השתלת צואה בתוספת סיבים משפרת את הרגישות לאינסולין אצל אנשים עם השמנת יתר קשה

השמנה היא תופעה שהולכת ומתעצמת. 60% מכלל אוכלוסיות מדינות ה-OECD הם עם עודף משקל. 25% עם השמנת יתר.50% מהאנשים אינם צורכים מזון בריא. 40% מנהלים אורח חיים יושבני.אחד מכל שלושה לא מבצע פעילות גופנית מספקת.שניים מכל חמישה אנשים אינם צורכים מספיק ירקות ופירות בתפריט היומי. הרוב המוחלט של ההשמנות מקורו באורח חיים לקוי והוא מתחיל… להמשיך לקרוא השתלת צואה בתוספת סיבים משפרת את הרגישות לאינסולין אצל אנשים עם השמנת יתר קשה