קטגוריה: אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)

אומגה 3 – אסטרטגיה מבטיחה למניעת ירידה בתפקודי הריאות ולחסימה בדרכי הנשימה

יול 21, 2023

—

by

superfoodvegan

in אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), מחלות מערכת נשימה, מחלת ריאות חסימתי כרונית (COPD)

חומצות שומן אומגה 3 ובמיוחד השרשרת הארוכה (DHA) שמקורה ממיקרו אצות ימיות אך גם מומרת בגוף מהשרשראות הקצרות (ALA), נראות מבטיחות לשמירה על בריאות הריאות, על פי עדויות חדשות ממחקר גדול (multifaceted) במבוגרים בריאים. המחקר מספק את העדויות החזקות ביותר עד כה לקשר זה ומדגיש את החשיבות של הכללת חומצות שומן אומגה 3 בתזונה, במיוחד…
תיסמונת העין היבשה – הקשר למיקרוביום ועוד

יול 7, 2023

—

by

superfoodvegan

in B. bifidum, L. plantarum, L. reuteri, אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), אומגה 6, אסטקסנטין, בריאות העין, ויטמין D, כורכום, מיקרוביום – פרוביוטיקה, פירות יער, פרוביוטיקה, רפואה סינית – דיקור, תסמונת עיניים יבשות

כאשר אדם ממצמץ מופרשות דמעות באופן טבעי כדי לספק סיכה, להסיר חלקיקים זרים ולהגן על העיניים מפני זיהום.יובש בעיניים הוא מצב שכיח שבו העיניים אינן מייצרות מספיק דמעות כדי לשמור אותן מלוחלחות כראוי, מה שגורם לאי נוחות. למעשה, כמעט 12% מאוכלוסיית העולם כולה יש יובש בעיניים[1]. זה יכול לקרות מכמה סיבות: חוסר תפקוד של בלוטת…
פרפור פרוזדורים – ויטמין די ועוד

יונ 28, 2023

—

by

superfoodvegan

in אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), הפרעות קצב – פרפור פרוסדורים, ויטמין D, מגנזיום

מבוא: פרפור פרוזדורים (AFib) הוא מצב שכיח יחסית, על פי הערכות כ-0.6-1% מכלל האוכלוסיה[1]. זהו מצב בו מדורי הלב העליונים (פרוזדורים) פועמים במהירות ובצורה בלתי מבוקרת (פרפור). פעימות מהירות ובלתי סדירות אלה של הפרוזדורים משפיעות על זרימת הדם בלב, ויוצרות דופק לא סדיר ולעתים אף תחושה של דפיקות בחזה. מדובר בהפרעת הקצב השכיחה ביותר, שהסיכון לה עולה עם…
אומגה 3 (ALA) מאט את קצב ההתקדמות של טרשת אמיוטרופית צידית (ALS)

יונ 22, 2023

—

by

superfoodvegan

in אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), ניוון שרירים (ALS)

חומצות שומן אומגה 3 ידועות במגוון יתרונות בריאותיים, החל מקידום בריאות המוח והלב ועד הפחתת דלקת והגנה מפני מספר רב של מחלות כרוניות מבוססות דלקת. ALS היא מחלה נוירודגנרטיבית נדירה הפוגעת בתאי העצב המוטוריים במוח ובחוט השדרה. התסמינים הראשוניים של המחלה כוללים חולשת שרירים, קושי בהליכה ותנועות ידיים, קשיים בלעיסה, בליעה, דיבור ונשימה, מה שמוביל…
שחלות פוליציסטיות – גורמי סיכון ודברים למניעה וטיפול

דצמ 15, 2022

—

by

superfoodvegan

in B. bifidum, B. breve, B. lactis, Bifidobacteria, L. acidophilus, L. casei, L. salivarius, Lactobacilli, NAC, אבץ, אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), אסטקסנטין, ביספינול איי – BPA, ביפנילים עתירי כלור (PCBs), ויטמין C, חילבה, כורכום, מגנזיום, מורינגה אוליפרה, מיקרוביום – פרוביוטיקה, משבשי אותות אנדוקריניים (EDC's), נוגדי חמצון, סיבים תזונתיים, סלניום, פולי סויה/טופו/אדממה, פשתן, קו אנזים קיו 10, קוורצטין, קינמון, קצח, רוטין, רזברטרול, רימונים, שחלות פוליציסטיות, תה ירוק

תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) היא מצב שבו השחלות מייצרות כמות חריגה של אנדרוגנים, הורמוני מין זכריים הנמצאים בדרך כלל בנשים בכמויות קטנות. השם תסמונת השחלות הפוליציסטיות מתאר את הציסטות הקטנות הרבות (שקיות מלאות נוזלים) שנוצרות בשחלות. ביוץ מתרחש כאשר ביצית בוגרת משתחררת מהשחלה. אם מופרית על ידי זרע יהיה הריון ואם הביצית לא מופרית, היא…