קטגוריה: חומצה פנטוטנית (B5)
-
ויטמיני B: מפתח לבריאות כללית – מהמערכת החיסונית ועד למוח וללב
לכל ויטמין יש התכונות שלו אבל במקרה של ויטמיני B מדובר בקבוצה של ויטמינים בעלי פעילות משותפת בכל הקשור למערכת העצבים (מתחים/סטרס), מטבוליזם של פחמימות ושומנים ויצירת אנרגיה וגם במערכת החיסון. כלומר כולם חשובים והם פועלים טוב יותר ביחד. החלק של מערכת החיסון: מאמר שפורסם באוגוסט 20 בכתב העת maturitas חושף את התפקיד המכריע של…
-
תזונה מבוססת צומח – כבד שומני – מיקרוביום
—
by
in B. bifidum, B. breve, B. infantis, B. lactis, B. longum, L. acidophilus, L. bulgaricus, L. casei, L. paracasei, L. plantarum, L. reuteri, L. rhamnosus, אגוזים ושקדים, אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ), איזופלבונים, אנתוציאנינם, בי קומפלקס, גדילן (סילימרין), ויטמין A/ בטא קרוטן, ויטמין B12, ויטמין D, ויטמין E, זעפרן, זרעי צ'יה, חומצה פנטוטנית (B5), כבד שומני, כורכום, ליקופן (עגבניות), מורינגה אוליפרה, מיקרוביום – פרוביוטיקה, מצליבים, נוגדי חמצון, ניאצין (B3), סולפוראפן, סמבוק שחור, ספירולינה, סקוטלריה, עלי זית, עשב חיטה ושעורה, פולאט, פירות וירקות, פירות יער, פרוביוטיקה, פשתן, קצח, רימונים, שום ובצל, שוקולד – קקאו, שמן זית, תזונה מבוססת צומח – טבעונותמבוא: כבד שומני מחלת כבד שומני הקשורה לחוסר תפקוד מטבולי (MASLD), שבעבר נקראה "כבד שומני שאינו נובע מצריכת אלכוהול" (NAFLD), היא חלק ממחלות מטבוליות ומאופיינת בהצטברות שומן בתאי הכבד החורגת מהכמות הנורמלית (עד 5%). תופעה זו מתרחשת כאשר, מסיבות שונות, כמות השומן הנכנסת לכבד עולה על כמות השומן היוצאת ממנו. המינוח החדש, MASLD, אומץ רשמית…
-
מיקרוביום פרקינסון ומחלות נוירודגנרטיביות – מניעה וטיפול
—
by
in Akkermansia muciniphila, B. breve, B. infantis, B. lactis, B. longum, Bifidobacteria, Gut-Brain-Axis, L. acidophilus, L. casei, L. delbrueckii, L. paracasei, L. plantarum, L. rhamnosus, Lactobacilli, דופמין, הדברה – רוטנון, ויטמין D, ויטמין K, חומצה פנטוטנית (B5), מיקרוביום – פרוביוטיקה, פרוביוטיקה, פרקינסוןמחלת הפרקינסון תוארה לראשונה על ידי רופא וחוקר אנגלי בשם דר' ג'יימס פרקינסון בשנת 1817, כמחלה קשה המלווה ברעד, נוקשות שרירים, בעיות הליכה, גוף כפוף ונפילות. שכיחותה של מחלת הפרקינסון עולה עם הגיל, ולאחר גיל 65 היא מאובחנת אצל 1% מהאוכלוסיה. ההערכה היא כי בישראל חיים כ-25,000 חולים המתמודדים עם פרקינסון. לפי קרן פרקינסון, יותר…
superfoodvegan.co.il 