קטגוריה: סרטן ומניעה
-

פלפל שחור
עוד תבלין שכיח בכל בית וכמה הוא יודע לעשות…פלפל שחור – במקור הגיע מדרום מערב הודו והסחר בו כתבלין החל לפני כ- 3000 שנים. היתה תקופה שהפלפל השחור היה לוקסוס במערב אירופה. בתקופה הרומית נהגו להשתמש בפלפל השחור גם במקום היטלי מס. רק בתקופות מאוחרות יותר התבלין החל להיות נפוץ גם באמריקה ומחירו ירד באופן משמעותי,…
-

מיקרופלסטיק במוצרי צריכה יומיומיים – השפעות בריאותיות
כשאני כותב פוסטים כמו זה שעכשיו, אני עובר עליו 5 פעמים לפחות כדי לבדוק את עצמי ואת המסר שאני רוצה להעביר וזה אחרי שעתיים שלוש של קריאת מאמרים ומחקרים.זה ברור לי שכל הדברים האלה הם קשים להכלה לרוב האנשים, אבל באמת שהגיע הזמן להפסיק להתעלם.לא מעניין כבר "יותר נוח", "אין לי כוח" (לשטוף כלים, ללכת…
-

דיוקסין
דיוקסין – לקוח מהאתר של FDA מזהם סביבתי נפוץ ביותר!דיוקסינים הם קבוצה של תרכובות של כימיקלים המשוחררים לסביבה בעיקר על ידי פליטת רכבים ושריפת עץ שהם מזהמים סביבתיים מתמשכים (POPs).הם נמצאים בכל העולם בסביבה והם מצטברים בשרשרת המזון, בעיקר ברקמת השומן של בעלי חיים (בשר, חלב ודגים), למעשה יותר מ-90% מהחשיפה של בני האדם לדיוקסין…
-

גדילן מצוי – milk thistle
גדילן – אחד הפרחים/קוצים היותר נפוצים אצלנו בישראל ובאזור הים התיכון, ואכן תרבויות שחיו כאן בעבר היו נעזרים בו למיגוון עצום של מחלות כבד: ניקוי כבד, שיפור תפקודי כבד והגנה על הכבד לרבות כבד שומני, כבד וטחול מוגדלים. הוא מכיל הרבה מאוד נוגדי חמצון, מווסתי דלקת ורכיבים נוספים כפי המתואר במאמר המקיף הזה. הגדילן עשיר…
-

שמש – חשיבות החשיפה לשמש
מדענים מבקשים לשנות את הגישה, שמזהירה מפני חשיפה לשמש.Sun Exposure Public Health Directives. Dec 18 כמובן אחד הדברים העיקריים שהוכחו היא היצור של ויטמין די במגע עם אור השמש. למעשה חשיפה של כל הגוף לקרני שמש מסוג אולטרה סגול (UVB) – המשרה את הצבע הוורוד הבהיר למשך 15-20 דקות מסוגלת לגרום לייצור של עד 250…