קטגוריה: מערכת עיכול

נשים בהריון ואמהות צעירות…מחקר זה מיועד אליכן במיוחד…המחקר הבא מדבר על השלכות נטילת אנטיביוטיקה בזמן ההריון ובתקופת הינקות של התינוק, דבר שלצערי קורה המון ומשפיע על הבריאות העתידית של היילוד…אני מתריע על זה כל הזמן, ואולי מחקר זה יהווה רתיעה מסוימת מהנזק הרב שאנטיביוטיקה גורמת. מחקר שפורסם בינואר 19 בכתב העת Gut-BMJ יצא לבחון את…

הן המדע והן המציאות מכירים בחשיבות של תזומה מבוססת צומח מלאה כבסיס האיתן והמגן ביותר מפני מחלות העידן המודרני. הדוגמה הטובה ביותר היא התזונה של האוכלוסיות הבריאות והמאריכות ימים בעולם, המוכרות כ"אזורים הכחולים" (Blue Zones), שמבוססת במידה רבה על צריכה קבועה של זרעים: אגוזים, שקדים, דגנים מלאים, קינואה, כוסמת וקטניות (שעועית, סויה, מאש), זרעי פשתן,…