קטגוריה: מערכת חיסון

על פי ארגון הבריאות העולמי ההשמנה העולמית כמעט הוכפלה מאז 1975. בשנת 2016, יותר מ-1.9 מיליארד מבוגרים, בני 18 ומעלה, סבלו מעודף משקל. מתוכם למעלה מ-650 מיליון היו בהשמנת יתר. 39 מיליון ילדים מתחת לגיל 5 סבלו מעודף משקל או השמנת יתר בשנת 2020. למעלה מ-340 מיליון ילדים ובני נוער בגילאי 5-19 סבלו מעודף משקל…

גוף האדם הוא אחד הדברים המורכבים ביותר שאני בספק אם אי פעם נדע הכל על מורכבותו.אם לסכם את יצירת הפאר הזו לכדי מילה אחת – הומיאוסטזיס. מצב שבו הגוף מאזן עצמו לפי התנאים הקיימים ובצורה האולטימטיבית עד לרמה של התא. כלומר יש לגוף את הכלים לייצר את כל מה שצריך בזמן אתגר וממש לכוון את…

בעשורים האחרונים, יש עניין גובר בתפקידו של מגנזיום בתרחישים קליניים רבים, כולל הזדקנות וסרטן. מספר מחלות נקשרו לגירעונות בו, כגון מחלות לב וכלי דם ומחלות בדרכי הנשימה; סוכרת מסוג 2; אסטמה; דיכאון; מחלות הקשורות ללחץ, מחלות במערכת העיכול, מחלות נוירולוגיות ומחלות שרירים; שחמת הכבד; תפקוד לקוי של בלוטת התריס ובלוטת יותרת התריס. רמת המגנזיום בדם…

חופן של גוג'י ברי מגביר את צפיפות הפיגמנטים המגנים בעין ובכך עוזר במניעת ניוון מקולרי של העין. גוג'י – מבין פירות היער המוערכים ביותר ויש אף המכנים אותם מעיין הנעורים. הגוג'י הוא פרי גרגרים שמקורו בסין, היום ניתן למצוא אותו גם בגינות בישראל. בשנים האחרונות נערכו מחקרים רבים אודותיו. נמצא שהוא עוזר מאוד למניעה ולריפוי…