-
סיסטיק פיברוזיס – ויטמין C ו-E ודברים נוספים שניתן לעשות
סיסטיק פיברוזיס היא מחלה שנגרמת מפגם באחד מחלבוני קרום התא (CFTR) המצוי בתאים רבים בגוף (בעיקר תאי הדיפון בריאות, דרכי העיכול ובלוטות זיעה). החלבון אחראי להעברת יוני כלור פנימה והחוצה מהתא. הפגם בחלבון מונע את מעבר היונים ומשבש את מאזן הנוזלים וכתוצאה מכך הם מפרישים ריר סמיך בכמויות גדולות (במקום מעט ריר דליל). המחלה גם…
-
טיפול בחומצה פולית נמצא מוריד סיכון לאובדנות
התאבדות היא אחת מסיבות המוות המובילות בארה"ב, עם יותר מ-45,000 אנשים שמתו בהתאבדות בשנת 2020. בעולם כולו מדובר על כ-800,000 מדי שנה.מומחים ממליצים על אסטרטגיות וטיפולים רבים להפחתת הסיכון להתאבדות, כולל פסיכותרפיה, תמיכה כלכלית ותרופות נוגדות דיכאון. חשוב להבין שהתרופות הניתנות היום למצבי דיכאון מסוג מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI) לא באמת הוכחו כיעילות…
-
חומצות שומן מסוג אומגה 3 – קשב סלקטיבי מתמשך ואימפולסיביות נמוכה אצל מתבגרים
בגיל ההתבגרות מתרחשים שינויים מבניים ותפקודיים חשובים במוח, במיוחד באזור הפרה-פרונטלי, אשר ממלא תפקיד מרכזי בשליטה בקשב. מצד שני, חומצות שומן בלתי רוויות (אומגה 3) ידועות כקריטיות להתפתחות ותפקוד תקינים של המוח. חומצת השומן הנפוצה ביותר במוח, במיוחד באזור הפרה-פרונטלי, היא חומצה דוקוסהקסאנואית (DHA), אשר מסופקת בעיקר מאכילת דגים שומניים. למרות החשיבות המבוססת של DHA…
-
אוכמניות בר משפרות את מהירות העיבוד של המוח ואת הבריאות הקרדיו-וסקולרית
על פי מחקר משנת 2016, ל-39% מהאנשים מעל גיל 65 היו בעיות קוגניטיביות משמעותיות, ו-68% מאלה לא יכלו לחיות באופן עצמאי. ניתן למתן את השפעת ההזדקנות של האוכלוסייה על ידי התערבויות שיש להן פוטנציאל למנוע או להפחית התפתחות של ליקוי קוגניטיבי באוכלוסייה המזדקנת. עדויות מצביעות על כך שפוליפנולים שונים מופיעים כמקדמי בריאות פוטנציאליים.לאוכמניות בר יש…
-
אנדומטריוזיס – מזהמים תעשייתיים ודרכים טבעיות להוריד סיכון ולטפל
אנדומטריוזיס היא מחלה שכיחה במיוחד אצל נשים בגיל הפוריות (10%). הביטוי הקליני שלה – רקמה כמו זו שמרפדת את הרחם צומחת גם מחוץ לרחם (שחלות, חצוצרות, מעיים). עד כה לא ידועה הסיבה לתופעה, רק יודעים כי זה מוחמר עקב עודף ברמות אסטרוגן.נשים עם אנדומטריוזיס יכולות לחוות תסמינים כרוניים, כואבים ומתישים, שיכולים להפריע לכל היבטי החיים,…